Egészséges nyalánkság: bababarát golyók

Tudatos szülőként ügyeljünk arra, hogy egészséges is legyen, ami finom. Próbáljátok ki ti is Szeva szakácsunk receptjét, a siker garantált! Mert a piciknek is jár egy kis finomság!

Bababarát golyók (1,5 éves kortól)

Hozzávalók kb. 35-40 golyóhoz

  • 2 banán
  • 15 dkg zabpehely
  • 10 dkg vegyes aszalt gyümölcs (mazsola, dinnye, szilva, és egy kis sütőcsoki)

Hempergetéshez

  • kókusz
  • jó minőségű kakaó

Elkészítés

  1. A zabpelyhet kávédarálóban összecsapatjuk. Nem kell liszt finomságúra, de mindenképpen apró darabos legyen.
  2. Az aszalt gyümölcsöket apró darabokra vágjuk.
  3. A banánokat villával összetörjük.
  4. A fentieket összekeverjük, és hagyjuk egy kicsit állni, hogy összeszokjanak.
  5. Nedves tenyérben meggömbölygetjük a kávéskanál méretű adagokat, majd kókuszba vagy kakaóba burkoljuk, és dobozoljuk. Célszerű hűtőszekrényben tárolni, és onnan porciózni.

A recept itt elmenthető a receptkönyvbe >>

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek