Izgalmas barna rizses recepteket mutatunk most nektek, hogy a jóllakást és az egészségtudatosságot egyszerre pipálhassátok ki. Természetesen ez a rostdús rizsfajta bármilyen rizses receptbe beilleszthető, de ezekbe a barna rizses finomságokba eredetileg is őt rakták a receptkészítők!
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több töltött padlizsán869Kalória30.4gFehérje105gSzénhidrát37.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel485Kalória9.4gFehérje83.7gSzénhidrát11.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús501Kalória42gFehérje60.5gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel530Kalória20.4gFehérje75.5gSzénhidrát16.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több mézes hús1092Kalória52.7gFehérje74.8gSzénhidrát65.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel348Kalória7.2gFehérje54.7gSzénhidrát12.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több mexikói húsételek657Kalória29.9gFehérje70gSzénhidrát27.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több citromos húsok655Kalória28.4gFehérje64.8gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel677Kalória33gFehérje77.4gSzénhidrát30.4gZsír
Még több barna rizses tipp vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
