-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajtos falatkák461Kalória17.5gFehérje62.6gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús363Kalória14.4gFehérje45gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek489Kalória11.3gFehérje44.1gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús2136Kalória91gFehérje246.8gSzénhidrát89.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel625Kalória27.1gFehérje42.6gSzénhidrát39.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött hús733Kalória46.3gFehérje48.8gSzénhidrát37.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizsköret849Kalória27.8gFehérje74.7gSzénhidrát47.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott hús693Kalória30.1gFehérje57.2gSzénhidrát38.4gZsír
9 tuti főétel, amit a rizsből varázsolhatsz
Rizs szinte minden háztartásban van, mégis kevesen tudják, hogy sima köret helyett mennyi finomságokat lehet még készíteni belőle. 9 receptet gyűjtöttünk össze nektek!
