9 nagyon laktató tepsis HÚS, ami több napig is kitart

A tepsis húsok készüljenek bármilyen alapanyagból, különlegesen finomak, mert nagyon gazdag ízeket tudunk kihozni belőlük, és bár gyorsan fogynak, jut belőlük mindenkinek.

  1. 1.

    Pestos csirke Dukai Reginától

  2. 2.

    Gombás-sajtos tepsis hús újhagymával

  3. 3.

    Bazsalikomos-mozzarellás csirke

  4. 4.

    Sertéskaraj karamellizált hagymával

  5. 5.

    Sajtos csirkemell cukkinitakaróval

  6. 6.

    Roston sült tarja párolt kelbimbóval és édes steakburgonyával

  7. 7.

    Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

  8. 8.

    Rozmaringos sült csülök tepsis burgonyával

  9. 9.

    Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

11 egyszerű, BURGONYÁS étel – ebédötletek, ha ihlet nélkül maradtál

Krumpliimádatunk a sírig tart, ez már biztos, és ne hidd, hogy néha-néha nem fér bele akár egy fogyókúrás étrendbe is. Attól függ, hogy készíted el - olaj helyett süsd sütőben, tejföl helyett rakj rá fűszereket, joghurtot, és egyél hozzá mindig friss zöldséget is! Mutatunk pár változatot burgonyára, van köztük egészségesebb és bűnösebb típus is...

Nosalty

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!

20 laktató egytálétel 1 órán belül

Kolbász, sonka, virsli, tejföl, sajt... Ezekkel mind-mind laktatóbbá és ízletesebbé tudjuk varázsolni ételeinket. Mellé egy kis zöldség vagy rizs/tarhonya, és kész is az ebéd!

Ennyibe kerül évente, ha kapszulás kávét iszol

A Tudatos Vásárlók Egyesülete 148 kapszulás, automata és manuális kávéfőzőt tesztelt. Vizsgálták az elkészített kávé hőmérsékletét, az eszpresszó minőségét, az elkészítési időt, a tejhabosítást, az energiafogyasztást és a tisztítást. Emellett pedig megosztottak pár hasznos tippet is, hogyan spórolj a kávéfőzésen.