-
1.
Tonhalas-burgonyás pite
-
2.
Krumplifelfújt darált hússal és paradicsommal
-
3.
Csirkecsupor
-
4.
Spenótos rakott burgonya Glasertől
-
5.
Lecsós tepsis krumpli tükörtojással
-
6.
Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan
-
7.
Tárkonyos-gombás-burgonyás egytál Borzastól
-
8.
Rukkolás tonhalas krumpli
-
9.
Lazacos burgonyagratin
9 krumplis egytálétel 500 kalóriából
Ha odafigyelsz az adagnagyságra, akkor a krumplis ételek is beleférhetnek a diétába. Ha lehet, készítsd őket extra zöldségekkel, vagy egyél melléjük salátát!