-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kuszkusz275Kalória10.1gFehérje58.1gSzénhidrát1.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel334Kalória6.1gFehérje33.8gSzénhidrát22.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel1137Kalória55.8gFehérje184.9gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel110Kalória4.9gFehérje18.6gSzénhidrát3.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel387Kalória18.8gFehérje63.3gSzénhidrát8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret225Kalória6.2gFehérje44.2gSzénhidrát3.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek150Kalória7.1gFehérje30.8gSzénhidrát1.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel270Kalória12.4gFehérje33.2gSzénhidrát12.6gZsír
8 vegán egytálétel - mert nem kell mindig húst enni
Ezekkel az ételekkel tudsz igazán spórolni, hiszen se húst, se tojást, se tejterméket nem tartalmaznak. Csupa-csupa zöldség finom fűszerekkel bolondítva!
