-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több quiche348Kalória9gFehérje30gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche499Kalória8.4gFehérje35gSzénhidrát36.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több quiche552Kalória15gFehérje24.5gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több quiche916Kalória31.9gFehérje54.7gSzénhidrát66.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több quiche1012Kalória42.4gFehérje73.8gSzénhidrát63gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche747Kalória16.4gFehérje52.5gSzénhidrát53.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több quiche760Kalória26gFehérje44.6gSzénhidrát51.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche558Kalória17.4gFehérje37.4gSzénhidrát38.2gZsír
8 fergeteges quiche, zöldségekkel jól megpakolva
A quiche, vagyis a franciák sós pitéje szinte mindent elbír - darabolj bele maradék zöldséget, sült húst, sajtot, jöhet a tejszínes-tojásos öntet, aztán irány a sütő!
