Nincs kellemesebb, mint belemártani a kanalunkat egy nagy tál szaftos ételbe, legyen az pörkölt, ragu, egytálétel vagy bármi más. Akik szeretnek ennek az élvezetnek az oltárán áldozni, nagyon boldogok lesznek, ugyanis erre a hétre csupa ilyen fogást találhatunk a lenti összeállításban. De mivel nincs idő hétköznapokon órákon át pörköltet rotyogtatni, minden fogás villámgyorsan elkészül majd: 60 percen belül már az asztalon is lesz. Lássuk, mit ad a hét!
HÉTFŐ
Indítsuk a hetet egy pörkölttel, ami 20 perc alatt elkészül. Hogy tessék? Persze nem hagyományos, húsos pörköltről van szó, hanem a (szintén klasszikusnak számító) gombás verzióról. Mi sem egyszerűbb, mint főzni egy nagy fazékkal ebből az isteni ételből, és ha elég időnk marad, akár még nokedlit is szaggathatunk hozzá.
KEDD
Krémes tejfölös brokkolifőzelék
A főzelékek is beleférnek a sűrű, krémes ételek csoportjába, főleg akkor, ha ilyen gazdagon készítjük el őket, mint ezt a fent látható, brokkolis delikvenst. Villámgyors főzés, laktató étel, amit kedvünk szerint elláthatunk feltétekkel is.
SZERDA
Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval
Kapaszkodjunk meg, ugyanis következik egy olyan laktató, színes és egészséges tésztaétel, ami tele van minden jóval, és csupán 25 percre van szükségünk ahhoz, hogy elkészítsük. A tésztaszószban 6 különböző zöldség vár ránk, mellé pedig sült csirke is kerül. Túl szép, hogy igaz legyen.
CSÜTÖRTÖK
Savanykás, izgalmas, seperc alatt megfő, és valószínűleg sosem jutott eszedbe, hogy létezik: mi az? Hát a savanyú uborkából főzött, fűszeres, paradicsomos ragu, amit puha fehér kenyérrel vagy egy adag polentával, esetleg rizzsel is elfogyaszthatsz. Gyors, különleges, ízletes.
PÉNTEK
Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója
Ugyan friss paradicsomból kiváló, a szezonon kívül konzervből is nagyon finom lesz a shakshuka, ami tényleg leginkább egy lecsóra emlékeztet. Zöldségekben gazdag, sőt, még krémesen lágy tojások is ülnek a tetején, amik csak arra várnak, hogy egy szelet kenyérrel feltunkoljuk őket. Hamisítatlan pénteki hangulat.
SZOMBAT
Ünnepeljük a hétvégét ezzel a pikáns curryvel, amiben a szaftos csirkehús mellett megannyi kellemes, melengető fűszer is megbújt. Friss, gőzölgő rizzsel vagy egy puha lepénykenyérrel a legfinomabb. Kár lenne kihagyni!
VASÁRNAP
Istenien szaftos tésztaételt kapunk, ha egyesítjük a túrós csusza és a lasagne legjobb tulajdonságait. Az így kapott túróstészta-lasagne egy kellemes, vasárnapi fogás, ami biztosan gyorsan elfogy majd az asztalról, és kedvenc lesz otthon.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Még több izgalmas recept, ami csak arra vár, hogy kipróbáld:
