7 nap 7 fogás – Mindenbe CUKKINIT csempészünk úgy, hogy nem ununk rá a zöldségre

Bár már egész évben lehet cukkinit kapni, a nyári napérlelte zöldségnél nincsen finomabb. Ehetjük rántva, csempészhetjük tésztába, készülhet belőle tócsni vagy akár sütemény is, mégsem ununk rá az ízére. Gyors és finom recepteket mutatunk a következő napokra.

A cukkini rengeteg ételbe illik, magában 6 házi fagyi és jégkrém receptvideóval ~ a krémes élvezetekértés finom és rengetegféle módon ízesíthető. Jöjjön minden napra egy-egy cukkinis fogás, amit könnyű elkészíteni és mégsem lehet ráunni.

HÉTFŐ

Gyors cukkinis palacsinta

Szuperfinom és gyors vacsoraötlet (a hét többi napján reggelire is kiváló), 20 perc alatt elkészül és szinte biztos, hogy minden van hozzá a konyhában. A teljes receptet itt találod!

KEDD

Kapros-tejfölös cukkinifőzelék

A kapros-tejfölös cukkinifőzelék receptjét itt találod!

A cukkini egy nagyon sokoldalúan felhasználható zöldség, készíthetjük töltve, rántva, rakottasba! Mivel teljesen semleges ízű, így bátran fűszerezhetjük fokhagymával és zöldfűszerekkel, például kaporral, tárkonnyal, kakukkfűvel. Főzelékként sűrítsük könnyed tejfölös habarással, amitől sokkal krémesebb lesz az állaga. Ez a recept most gluténmentesen készült, de tejmentesen is el lehet készíteni, növényi alapú tejtermék-helyettesítővel, úgy is nagyon finom.

SZERDA

Sajtos-cukkinis tortellini

Nyegyedórás recept, mely friss, laktató, mégsem terheli meg a gyomrot. Csak a tortellinit, a tejszínt és a cukkinit kell beszerezned. A teljes receptet itt találod!

CSÜTÖRTÖK

Mediterrán töltött cukkini egyszerűen

Kiadós, egyszerű és gyors. Vasárnapi ebédre is tökéletes választás lehet a családnak, ha nem akarsz sok időt eltölteni a konyhában. A teljes receptért kattints ide!

PÉNTEK

Sárgarépás-cukkinis zöldséglepényke

Gyors nyári falat - önmagában is nagyon finom, de saláta mellé a nagy melegben tökéletes ebéd vagy vacsora! A teljes receptet itt találod!

SZOMBAT

Sáfrányos-zöldséges bulgur

A sáfrányos-zöldséges bulgur teljes receptjét itt találod!

Gyors, egészséges, laktató sali, ami akár önmagában, akár köretként megállja a helyét.

VASÁRNAP

Húsos-paradicsomos rakott cukkini

A hét utolsó napjára egy ráérősebb receptet ajánlunk, amelyre garantáljuk, hogy megéri rászánni az időt. Maradék rizsből és maradék raguból is elkészíthető, de megéri akkor is, ha mindent frissen kell hozzá készíteni. A teljes receptet itt találod!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!


Ezeket a recepteket is próbáld ki a héten!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...