7 nap 7 fogás – Mindenbe CUKKINIT csempészünk úgy, hogy nem ununk rá a zöldségre

Bár már egész évben lehet cukkinit kapni, a nyári napérlelte zöldségnél nincsen finomabb. Ehetjük rántva, csempészhetjük tésztába, készülhet belőle tócsni vagy akár sütemény is, mégsem ununk rá az ízére. Gyors és finom recepteket mutatunk a következő napokra.

A cukkini rengeteg ételbe illik, magában 6 házi fagyi és jégkrém receptvideóval ~ a krémes élvezetekértés finom és rengetegféle módon ízesíthető. Jöjjön minden napra egy-egy cukkinis fogás, amit könnyű elkészíteni és mégsem lehet ráunni.

HÉTFŐ

Gyors cukkinis palacsinta

Szuperfinom és gyors vacsoraötlet (a hét többi napján reggelire is kiváló), 20 perc alatt elkészül és szinte biztos, hogy minden van hozzá a konyhában. A teljes receptet itt találod!

KEDD

Kapros-tejfölös cukkinifőzelék

A kapros-tejfölös cukkinifőzelék receptjét itt találod!

A cukkini egy nagyon sokoldalúan felhasználható zöldség, készíthetjük töltve, rántva, rakottasba! Mivel teljesen semleges ízű, így bátran fűszerezhetjük fokhagymával és zöldfűszerekkel, például kaporral, tárkonnyal, kakukkfűvel. Főzelékként sűrítsük könnyed tejfölös habarással, amitől sokkal krémesebb lesz az állaga. Ez a recept most gluténmentesen készült, de tejmentesen is el lehet készíteni, növényi alapú tejtermék-helyettesítővel, úgy is nagyon finom.

SZERDA

Sajtos-cukkinis tortellini

Nyegyedórás recept, mely friss, laktató, mégsem terheli meg a gyomrot. Csak a tortellinit, a tejszínt és a cukkinit kell beszerezned. A teljes receptet itt találod!

CSÜTÖRTÖK

Mediterrán töltött cukkini egyszerűen

Kiadós, egyszerű és gyors. Vasárnapi ebédre is tökéletes választás lehet a családnak, ha nem akarsz sok időt eltölteni a konyhában. A teljes receptért kattints ide!

PÉNTEK

Sárgarépás-cukkinis zöldséglepényke

Gyors nyári falat - önmagában is nagyon finom, de saláta mellé a nagy melegben tökéletes ebéd vagy vacsora! A teljes receptet itt találod!

SZOMBAT

Sáfrányos-zöldséges bulgur

A sáfrányos-zöldséges bulgur teljes receptjét itt találod!

Gyors, egészséges, laktató sali, ami akár önmagában, akár köretként megállja a helyét.

VASÁRNAP

Húsos-paradicsomos rakott cukkini

A hét utolsó napjára egy ráérősebb receptet ajánlunk, amelyre garantáljuk, hogy megéri rászánni az időt. Maradék rizsből és maradék raguból is elkészíthető, de megéri akkor is, ha mindent frissen kell hozzá készíteni. A teljes receptet itt találod!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!


Ezeket a recepteket is próbáld ki a héten!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Címlapról ajánljuk

Érkezik a Dupla Adag első része — Így készül vasban...

Legújabb videósorozatunk első részében egy igazi klasszikus kerül a fazékba: chili con carne – méghozzá kétféleképpen. Dupla Adag című sorozatunkban megmutatjuk, hogyan készül el a hagyományos, húsos verzió, és azt is, hogyan lesz a húsmentes változat ugyanolyan laktató, ízletes és tápláló. Mindeközben megosztjuk veletek a legjobb tippeket, hogyan teheted a vegetáriánus chilit vasban gazdaggá, és azt is eláruljuk, milyen egyszerű trükkökkel segítheted a vas felszívódását. Ha kíváncsi vagy, hogyan lehet egy receptből két szuper fogás, maradj velünk!

Hirdetés

Kisokos fagyizáshoz – Így különböztesd meg a kamut az igazitól

Mióta az eszemet tudom, hiszek benne, hogy a legjobb dolog a nyárban, hogy minden sétába belefér egy fagyizás. Az egyik kedvenc édességem, és bár szívesen kísérletezek új, és izgalmas ízekkel, egyszer például megkóstoltam a kaliforniai paprika sorbet-t, isteni volt, azért még mindig az alapízek a kedvenceim. Amik egyébként annak is fokmérői, hogy adott helyen tudnak-e fagyit készíteni vagy sem. Annak érdekében, hogy titeket se lehessen zavarba hozni a fagyipultnál, most sorra vesszük az igazán jó fagyi ismérveit. Kajatények sorozatunk legújabb állomása következik.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Eredeti görög saláta

Régóta kerestem az igazi, valódi görög saláta receptjét, mert ahány helyen ettem eddig, pont annyiféle módon volt elkészítve. Most találtam egy receptet, ami gyanús volt, és görög ...