-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány471Kalória18.9gFehérje6.6gSzénhidrát41gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke406Kalória40.9gFehérje13.6gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu894Kalória59.5gFehérje35.9gSzénhidrát61.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több curry-s húsok486Kalória27.9gFehérje48.9gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke335Kalória27.2gFehérje14.9gSzénhidrát19.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nyárson sültek166Kalória10.4gFehérje11.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke473Kalória59.8gFehérje14.9gSzénhidrát19.3gZsír
7 gyors és tavaszias, cukkinis csirke ebédre
A cukkini is a jól eltartható zöldségek közé tartozik. Ha akad a fagyasztóban vajmi hús, dobd össze őket, és kész is a gyors és tápláló karantén-ebéd!