-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves417Kalória17gFehérje49.1gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéleves419Kalória19.5gFehérje24.1gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós palacsinta523Kalória22.8gFehérje48.7gSzénhidrát27.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta489Kalória32gFehérje8.9gSzénhidrát37.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta165Kalória15.3gFehérje13.2gSzénhidrát6.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke625Kalória41.8gFehérje29.5gSzénhidrát37.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús370Kalória37.9gFehérje9.5gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több bulgursaláta315Kalória23.7gFehérje45.6gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt685Kalória19gFehérje114.1gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding367Kalória5gFehérje30.5gSzénhidrát27.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több epres muffin159Kalória3.8gFehérje14.7gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több turmix154Kalória11.6gFehérje18.6gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több turmix132Kalória4.1gFehérje23.3gSzénhidrát3.5gZsír
13 szuper egészséges étel legújabb receptjeink közül
Mi nem is tudnánk közülük választani, mindegyik recept nagyon szupernek tűnik, ráadásul az egészséges étrendbe is gond nélkül beilleszthetőek. Ti melyikkel kezditek?
