-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek247Kalória9.8gFehérje47.3gSzénhidrát2.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel623Kalória27.1gFehérje88.4gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek473Kalória22gFehérje46gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli592Kalória21.7gFehérje77.9gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek276Kalória29.6gFehérje20.1gSzénhidrát8.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paella675Kalória39.6gFehérje60gSzénhidrát30.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel481Kalória14gFehérje27gSzénhidrát36.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó250Kalória11.3gFehérje31.6gSzénhidrát10.4gZsír
1 órás egytálételek, amelyekre nem fogsz nemet mondani
60 perc nem sok, még este, meló után is rá tudjuk szánni a vacsora vagy a holnapi ebéd összedobására - válasszunk a nem unásig ismételt receptekből!
