9 csodás édes süti cukormentesen
Cukor helyett használjunk steviát, xilitet vagy akár hagyományosabb édesítőszereket! Így is garantáltan finom lesz a végeredmény!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Rendszeresen puffadsz? Lássuk, mi állhat a háttérben!
A puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri tünet. Lássuk, mi állhat a hátterében!
Bodon Judit dietetikus
Fogyni szeretnék: este 6 után már nem eszem!
Vajon tényleg sikerül elérni a céljainkat azzal, ha este 6 után nem eszünk?
admin
10+1 ultrakönnyű joghurtos saláta
Salátáinknál is törekedjünk a változatosságra, az olajos-ecetes öntet helyett használjunk joghurtot. Garantáltan frissítő végeredményt kapunk!
Bodon Judit dietetikus
9 ötlet bulgurra - nem csak salátába
A bulgur durumbúzából készített gabonatöret, amelyet rendkívül változatosan - akár hagyományosan, akár egzotikusan is elkészíthetünk. Az egészséges étrendben alap!
Bodon Judit dietetikus
A 17 legtündéribb bújócskázó kisgyerek
Tuti bújócskáztatok kiskorotokban, sőt, talán néha még most is....nem is kell feltétlen kisgyerek hozzá. Na de amikor a picik bújnak, annál kevés aranyosabb van, valljuk be.
Brecz Judit
Most megtudhatod, mennyire étkezel egészségesen
A tudatos táplálkozásról még ma is sokan mondanak le szűkös anyagi lehetőségeik miatt, mégis az egészségesnek tartott élelmiszerek iránti kereslet folyamatosan nő.
Nosalty
Minden, amit a fogamzásgátlásról tudnod kell
Gumióvszer, tabletta, oltás? Melyik fogamzásgátló módszert válasszuk?
Rózsakert Medical Center
Stevia, xilit, eritrit - hogyan használjuk őket?
Ma már sokféle, a cukor kiváltására alkalmas édesítőszer kapható az üzletekben. Nézzük a legnépszerűbbeket, és hogy melyiket mire, milyen mennyiségben érdemes használni!
admin
9 édes tejmentes kelt tészta a hétvégi uzsonnához
Hétvégi lazulós délutánokon nincs is jobb, mint egy csodás, meleg, puha édes kalács vagy csiga uzsonnára. Ezúttal tejmentes recepteket mutatunk!
Bodon Judit dietetikus
800 000 embert várnak idén a Kihívás Napjára
Az eddigi években összesen 1596 magyar település csatlakozott a Kihívás Napja kezdeményezéshez, amely idén is tartogat majd meglepetéseket.
Nosalty
2016: a bab és a lencse éve
A bab- és lencsefélék, és a csicseriborsó táplálkozásélettani szempontból rendkívül értékes alapanyagok. 2016 a szárazhüvelyes növények éve, fogyasszuk őket rendszeresen!
Szálka Brigitta dietetikus
9 csodás tejmentes palacsintarecept
Sokan élnek hazánkban tejcukor-érzékenységgel vagy tejfehérje-allergiával. Ez a palacsintarecept-válogatás azonban nem csak nekik szól, hanem bárkinek, aki nyitott az újra!
Bodon Judit dietetikus
Bulimia nervosa - hogyan ismerhetjük fel a jeleket?
Az anorexia mellett a bulimia a másik leginkább ismert táplálkozási zavar. Orvos szakértőnk segít a tünetek, jelek felismerésében.
Rózsakert Medical CenterCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Paradicsomleves feltuningolva, elronthatatlan kijevi csirke és ferdinánd...
Nem maradtok finom falatok nélkül most sem, érkezik egy nem mindennapi paradicsomleves, amit elronthatatlan kijevi csirkemell és ferdinánd tekercs követ.
Nosalty
Gasztro
Figyelem, termékvisszahívás! Két népszerű ásványvízzel is minőségbeli problémák akadtak
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal újabb termékvisszahívásról adott ki tájékoztatást: mikrobiológiai problémák miatt kétféle, 1,5 literes kiszerelésű szénsavmentes ásványvizet vontak ki a forgalomból.
Nosalty
Gasztro
Valentin-napi kvíz – Felismered-e a gasztrocelebek párjait?
Valentin-nap alkalmából egy nagyon izgalmas kvíz kitöltésére invitálunk titeket, ugyanis ismert gasztroszemélyek párjait kell felismernetek!
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Ha ilyen olajat vettél, ne használd fel – Rákkeltő anyag...
Finomított rizskorpaolajban rákkeltő anyagot vizsgáltak be, és az Indiából származó termékből holland importőrön keresztül Magyarországra is érkezett. Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
Gasztro
Mit főzzek ma? Citromos karalábéleves, tunkolós sertéspörkölt és téli fagyi...
Napi menüsorunk nem hagy titeket hidegen, még akkor sem, ha téli fagyival zárjuk az ebédet! A karalábélevesbe minden leveszöldség belemehet, a citrom adja a csavart, a főétel pedig tunkolós pörkölt lesz.
Gasztro
Nem csak a nyugdíjasok örülnek majd – Az Aldiban most...
Szuper hasznos és olcsó diagnosztikai eszközöket vehetünk most az Aldiban, a készlet erejéig. Párezer forintért juthatunk hozzá a csukló-vérnyomásmérőhöz, a digitális hőmérőhöz vagy a véroxigénszint-mérőhöz.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...