19+1 egészséges recept az elmúlt hónapból
Az egészséges étrend egyik fontos pillére a változatosság. Ebben segítünk most az új recepteket keresőknek!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Börtönbe kerülhet a közismert lúgosító diéta kitalálója
Régóta köztudott, hogy a lúgosító diétának nincs tudományos alapja. Kitalálója, az amerikai Robert Young most börtönbüntetéssel néz szembe milliók megvezetéséért.
Bodon Judit dietetikus
7+1 tipp a stroke megelőzéséért
Hazánk egyik vezető szív- és érrendszeri betegsége, amely azonban az egészséges életmóddal megelőzhető.
Szabó A
Így védd a bőröd télen! 6 +1 tipp bőrszárazság ellen
A hideg idő, a fűtési szezon nem kedvez a bőrünknek, sokunk él ilyenkor repedezett, fájó, érzékeny, viszkető bőrrel. Próbáld ki a szakorvos tippjeit, hogy jobban érezd magad!
Rózsakert Medical Center
13+1 isteni saláta húsrajongóknak
Igazán laktatóvá válik salátánk, ha húst is teszünk bele. Nem kell leragadni a csirkemellnél, mehet bele bármi, amit szeretsz vagy ami maradt a sültből!
Bodon Judit dietetikus
Síelni indulsz? 5 tipp a szakorvostól, hogy megúszd balesetek nélkül!
Itt a síszezon, érdemes felkészülni és mindent megtenni a balesetek elkerülése érdekében.
Rózsakert Medical Center
Tudományosan is beigazolódott a marihuána gyógyító ereje!
Az elmúlt évek kutatásait összegző jelentés szerint a kannabisz-származékoknak valóban lehet legális szerepük a gyógyításban.
Nosalty
10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából
Hússal vagy éppen hús nélkül, a rakott zöldségek mindig kiváló választások. Ezúttal kalóriaszegény változatokat hoztunk, adagonként kevesebb, mint 500 kalóriából!
Bodon Judit dietetikus
Lekattannál a cukorról? Megmondjuk hogy csináld!
A cukor valóban függőséget okozhat, ezért sokaknak nehéz "lejönni róla". Erős akarattal és néhány hétköznapi lépéssel azonban bátran elindulhatunk az úton!
Bodon Judit dietetikus
Emésztési zavarok: mikor és hogyan kezeljük?
Mikor érdemes végigvárni a kígyózó sort az orvosnál? Ha emésztési zavarokkal küzdesz, olvass tovább, szükséged lehet a következő információkra!
Nosalty
10 salátarecept a kedvenceitekből - legyen ma sali az ebéded!
Januárban az ember jobban kívánja a salátát - ez persze nagyrészt az ünnepet követő lelkiismeret-furdalásból ered. Ezeket Ti is nagyon szeretitek, legyen az egyik az ebédetek!
Nosalty
Így küzdj a téli lehangoltság ellen!
Télen rengetegen panaszkodnak arra, hogy levertek, lehangoltak, és nem tudják, hogy mit lehet tenni ellene. Jó hír, hogy a mozgás erre a problémára is megoldást is kínál!
Suri Andi edző
Top 5 lencsesaláta az újévkezdéshez
A legtöbb családban kerül lencse az újévi asztalra, de nem csak a főzelékben, levesben érdemes gondolkozni, hanem csodás salátákban is!
Bodon Judit dietetikus
Friss zöldség-gyümölcslé fogyókúrák alapjai
Minden étrend alapja a gyümölcs és a zöldség legyen - mondják a táplálkozásszakértők. Az alapanyagok gyors és hatékony felhasználásához pedig egy konyhai gép is elkél! (x)
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Drasztikus fordulat az időjárásban – Erre számíthatunk húsvétkor
Most már tényleg itt a tavasz? Bár a március plusz 10 fokokkal érkezett, az utóbbi hetekben visszatértek a hajnali fagyok, és a borús, esős napok. Most viszont úgy néz ki, hogy húsvétra valóban megérkezik az igazi jó idő!
Nosalty
Gasztro
Ezúttal a híres brit pogácsa, a scone készült el McMenemy...
Itthon a pogácsa szinte kizárólag sósan készül, más azonban a helyzet Nagy-Britanniában, ahol a helyi édes pogácsa, a scone, a délutáni teázás elmaradhatatlan kelléke. Ezek a szaftos, kerek péksütik azonban akár reggelire vagy kirándulásra is remekek, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni őket - rögtön két ízvariációt is hoztunk nektek.
Hirdetés
Gasztro
Az élelmiszerek 80 százalékát hazai forrásokból szerezzük be – A...
A hat nagy, nemzetközi háttérrel működő élelmiszer kiskereskedelmi láncnál forgalmazott élelmiszer-termékek döntő többsége hazai forrásból származik, és vannak olyan árucsoportok, ahol a 90 százalékot messze meghaladja a magyar termékek aránya. Ilyenek például a tej, a liszt, a tojás, a friss csirkehús, szezonban pedig a burgonya és a legtöbb zöldség és gyümölcs is.
HirdetésTovábbi cikkek
Életmód
Ezt teszi az olívaolaj fogyasztása a májjal és a szívvel
Az olívaolaj igazi szuperélelmiszer hírében áll, na de vajon egészen pontosan mi történik a májunkkal és szívünkkel, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a nemes alapanyagot? Lássuk!
Életmód
Ezért tesz egyre több kertész egy egyszerű kanalat a virágcserépbe
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Gasztro
Mit főzzek ma? Égetett cukkinikrémleves, medvehagymás rakott krumpli és fürge...
Tagadhatatlanul tavaszlázban égünk: cukkinikrémleves, medvehagymával spékelt rakott krumpli és répatortás muffin hozza el a boldogságunkat ma!
Top Receptek
sajtos tekercs
Egyszerű sajttekercs
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
sajtos roló
Sonkás töltött roló húsvétra gyorsan
Gyorsan elkészülünk ezzel a finomsággal. Sokszor készítek, hisz nagyon hamar elkészülünk vele. Egyszerűen kézbe vehető, elfogyasztható ha hirtelen nem tudunk mit kitalálni, és fel kell ...