Többet szellentenek és nagyobbakat székelnek azok a férfiak, akik étrendjében több a növényi alapanyag – ez azonban csak a velük egy háztartásban élőknek rossz hír, számukra az egészséges bélrendszer egyik árulkodó jele a jelenség.
Stuth-Nagy Niki
Jó hír a fogyni vágyóknak vagy az IR-eseknek, hogy a tévhittel ellentétben nekik sem tilos a szőlő. Az ő esetükben erre az egy-két dologra érdemes odafigyelni.
Bodon Judit dietetikus
Valóban annyi vitamin van a répában, hogy még a látásunk is javul tőle? Tényleg okosabbak leszünk a sok haltól? Az alma valóban távol tartja az orvost? – Cikkünkben ezeknek a közkeletű bölcsességeknek jártunk utána.
Szekeres Dóra
A héten a még mindig olcsó(bb)nak számító krumpli lesz a fő alapanyagunk, és igyekszünk minél változatosabban felhasználni. 7 napig a burgonyát imádjuk, tartsatok velünk!
Nosalty
Tejszínnel, sajttal, zöldségekkel, juhtúróval, burgonyával, rakd meg a halszeleteket, amivel csak szeretnéd. Csőben sült verziókat mutatunk!
Nosalty
Egy finom tartalmas szendvicsnél nincs is jobb. Most hoztunk nektek néhányat, ami nemcsak reggelire, de vacsorára is ideális.
Nosalty
Sonkából sosem elég! Íme 9 étel, amelynek a legnépszerűbb felvágott a főszereplője.
Nosalty
Magában enni is imádjuk, de rengetegszer használjuk sütemények receptjeiben is a csokoládét. De vajon jól? Most minden kiderül az ideális választásról: forma, íz és él a górcső alá kerül.
Lakos Benedek
Múlt heti cikkemben mutattam nektek két tradicionális olasz tésztareceptet sok-sok friss paradicsommal, most folytatom a sort egy óriás raviolival és egy cukkinis spagettival, és igen, mindkettő friss, házi tésztával készül, nézzétek!
Gréti
Az egészségguruk véleménye megoszlik a ketogén diétáról, tudósok azonban egyre több bizonyítékot találnak rá, hogy borzasztóan káros – itt egy újabb metaanalízis, ami komoly betegségekkel köti össze az étrendet.
Stuth-Nagy Niki
Amikor az álom konyhadekorációról vagy trendről van szó, a közösségi média tud egy-két trükköt, különösen az Instagram, ami az egyik legjobb inspirációs forrás.
Mucsi Blanka
"Te jó ég, és akkor most mit főzzek neked?!" – hangzik el rengeteg családban, amikor az egyik rokon vagy épp az addig mindenevő – pontosabban jórészt húsimádó – kamasz bejelenti, hogy ezentúl vegetáriánusként szeretne élni. Bármennyire is okozhat nehézségeket az átállás, valójában az egész család nyer azzal, ha van vega vagy épp vegán a családban.
Szekeres Dóra
Szárított vagy friss fűszer – mikor melyiket érdemes használni főzésnél, és lehet-e őket helyettesíteni egymással? Segítünk!
Szász Nóri
Ma van a sajtburger világnapja! Ennek örömére arra buzdítunk titeket, hogy készítsétek el otthon a saját változatotokat, ehhez pedig receptötleteket is hoztunk!
Nosalty
Ihlet híján, hadd segítsünk: házi hamburgert, sült krumplit mellé és isteni kókuszcsókot ajánlunk figyelmedbe.
Nosalty
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nosalty
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Nosalty
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
A jövő héten biztosra megyünk, hiszen beindul az óvoda, iskola, egyetem, a felnőttek pedig a nagy szabadságolások és nyári gyerekfelügyeletek után visszatérnek a munkába - főzni nemigen lesz időnk, csakis tutira bevált, gyors ételeket.
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...
