Ismerd meg a (reformer) pilates ötletgazdáját és a mozgásformát, amitől meglepően gyorsan lehetsz izmos és tónusos, miközben az ízületeidet is kíméled, sőt, még élvezed is az edzést. Tapasztalatból mondjuk, nálunk már a fél szerkesztőség rendszeres óralátogató, testünk pedig napról napra változik... és imádjuk!
Nosalty
Ahogy egyre melegszik az idő, egyre többször vágyunk valamilyen hűs finomságra, mindegy, hogy reggeli jeges kávéról vagy esti fagyizásról van szó. Ez utóbbi viszont a hozzáértők szerint közel sem jó gyakorlat.
Szabó Anna
Azon kívül, hogy a velünk egy háztartásban élők valószínűleg nem örülnek neki.
Szabó Anna
Imádsz futni, vagy éppen egy fogyúkúra, esetleg kihívás közepén tartasz, de a nagy meleg elrettent az edzéstől? Kellemetlen (sőt, veszélyes) lehet kánikulában sportolni, ezért adunk pár tippet, hogy minden rendben menjen, és a mozgással se kelljen felhagynod!
Kremmer Magdi
Most eláruljuk, miként készülhetsz fel arra az esetre, ha a nyári grillparti napján épp esőre lehet számítani.
Szász Nóri
Azt már eddig is tudtuk, hogy egészséges, de újabb részletek derültek ki a mediterrán diéta áldásos hatásairól.
Szabó Anna
Mindenki szereti a fűszerkeverékeket, hiszen egyszerűen és gyorsan adnak karakteres ízt az ételeknek. Most megmutatjuk, hogyan tudod otthon is seperc alatt összeállítani a népszerű keverékeket, nulla adalékanyaggal és mesterséges tartósítóval.
Kremmer Magdi
Ezzel is tisztában kell lennünk, ha szeretnénk minden alkalommal kifogástalan ételeket készíteni. Otthon Tippünk következik!
Szabó Anna
Sokszor annyira magától értetődőnek veszünk dolgokat, hogy eszünkbe sem jut megkérdőjelezni, vajon igazak-e. Így van ez az ételekkel kapcsolatban is.
Hirdetés
A nyers zöldségek és gyümölcsök különféle egészségre veszélyes baktériumokat hordozhatnak, ám egy egyszerű trükk segítségével örökre megszabadulhatsz tőlük.
Nosalty
Úgy tűnik, leáldozott annak a trendnek, hogy kovászos pékárunak nevezhessék azt, ami nem az.
Nosalty
Óriási segítséget nyújt a Tesco a menstruáló nők számára.
Nosalty
A különböző zöldségek, gyümölcsök és egyéb alapanyagok frissen tartása elengedhetetlen a minőségi ételek készítése során. Egyes hozzávalók olyannyira nem kedvelik a tárolást, hogy ezeket a legjobb azonnal, vásárlás után elhasználni. Nézzük, kik ők!
Lakos Benedek
Az áruházlánc mostantól egy nagyon fontos új információt is feltüntet az akciós újságokban.
Nosalty
30 perces burgonyás ételek pörgős szeptemberre: gyorsan elkészülnek és másnap is finomak, suliba vagy irodai ebédnek is.
Macsuga Viktória
Törvénymódosítást vezetne be az agrár- és élelmszergazdaságért felelős miniszter, amivel a szőlő aranyszínű sárgaság betegség elleni védekezését javítaná.
Nosalty
Mosógépet vennél, de nem tudod, melyik modellre érdemes pénzt kiadni? Egy független laboratóriumi tesztben 16 márka 107 készülékét vizsgálták meg, többek között azt nézve, mennyire hatékonyan mosnak és öblítenek, mennyi vizet és energiát fogyasztanak, illetve mennyire hangosak.
Nosalty
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Egyre több cukormentes és „hozzáadott cukor nélküli” termékben találkozhatunk xilittel, vagyis nyírfacukorral. Rágógumik, édességek, joghurtok, lekvárok és számos szájápolási termék is tartalmazhatja. Egy friss, nagyszabású kutatás azonban olyan összefüggést talált, amely miatt a kutatók szerint érdemes alaposabban megvizsgálni az édesítőszer hosszú távú szív- és érrendszeri hatásait.
Különleges menüsor érkezik a mai napra: a batátából készült tócsnink mellé krémes uborkasalátát eszünk, a sor végén pedig ropogósra sült, foszlós pitét harapunk erdei gyümölcsökkel pakolva, porcukorral szórva.
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
