Ha szeretnénk kellemes illatot otthonunkba, anélkül, hogy kemikáliákkal teli bolti frissítőkhöz nyúlnánk, akkor készítsük magunk, természetes hozzávalókból. Mai Otthon Tippünkben egy olyat ismerhettek meg, ami nem is kerül sokba, ráadásul a kellemes gyógynövény illat nyugtató hatását is élvezhetjük.
Nosalty
A vércukorszint kritikus szintjét vagy éppen drasztikus ingadozását nem szabad félvállról venni, ugyanis komoly egészségügyi kockázatot jelent. Sok esetben cukorbetegséggel áll összefüggésben a nem megfelelő vércukorszint, amit ha kezeletlenül hagyunk, akkor súlyos szövődményekkel kell számolnunk, Lássuk, mik azok az értékek, amiket nem szabda túllépnie vércukorszintünknek!
Nosalty
Az alábbi alapanyagok finoman, de hatékonyan támogatják a szervezetet, rendszeresen fogyasztva pedig a koleszterinünkre is pozitívan hatnak.
Nosalty
A Lidl mindig remek akciókkal készül, de Black Friday alkalmából igazán kitettek magukért. Ha már vacillálsz az airfryeren, de eddig drágálltad, most jelentősen kedvezőbb áron szerezheted be!
Nosalty
A körte méltatlanul keveset fogyasztott és használt gyümölcsünk, pedig előételtől a desszertig minden fogásban megállja a helyét - ezt bizonyítja napi menünk is.
Nosalty
Nálad is ott lapulhat a váratlan konyhai eszköz, amivel pillanatok alatt megtisztíthatod a gombát. Napi tippünkben eláruljuk, mi az!
Szász Nóri
Mai Napi Tippünkből megtudhatod, hogyan könnyítsd meg a saját dolgod a mézeskalácstészta összegyúrásánál, és mitől lesz rögtön puha a kisült figura.
Balogh Lilla
A vese sokkal több mint egy szűrő: ha odafigyelünk egészségére, akkor késleltethetjük az öregedést. A madridi La Princesa Egyetemi Kórház nefrológusa és a vesebetegségek egyik legismertebb szakértője elárulta, mi az a két dolog, amit megtehetünk vesénk védelméért, ezzel együtt a hosszabb életért.
Nosalty
Jönnek az ünnepek, és sorban érkeznek az ezzel kapcsolatos események is az életünkbe: iskolai ünnepélyek, Mikulás, évzáró bulik, céges ajándékozások és maga a karácsony. Lássuk, melyik édes keksz a te párod a horoszkópod alapján, a mézeskalácson túl.
Nosalty
A kutatók szilikon sütőformákat teszteltek, és megállapították, hogy veszélyes vegyületek juthatnak belőlük az élelmiszerekbe és a beltéri levegőbe. A jó hír? Van egy egyszerű megoldás.
Szász Nóri
A héten jó sok sajtos egytálétellel találjuk szembe magunkat, de még így is sikerül változatosnak maradnunk. A hagyományos magyaros fogások mellett nemzetközi különlegességek is felvonulnak a tányérunkon, lássuk hát, milyen rakottasokkal telik a hét!
Nosalty
Korábban elterjedt a köztudatban, hogy a legideálisabb a 19 fokos hőmérséklet a lakásban. Ez azonban még akkor volt igaz, mikor a fűtési rendszerek kevésbé voltak fejlettek, és az épületek szigetelése is fejletlen volt. Lássuk, hány fokot javasolnak most a téli szezonra a szakértők Otthon Tippünkben!
Nosalty
Minőségi hiba miatt hívták vissza a Richter egyik vitaminját, ellenőrizd, hogy neked van-e belőle otthon, és ha igen, mindenképp vidd vissza!
Nosalty
Nem hagyunk titeket kvíz nélkül a hétvégén sem: most egy kicsit nosztalgikus hangulatba kerülve emlékezünk meg a menzás ételekről. Lássuk, ti hányat ismertek fel közülük!
Nosalty
Házias főételünk mellett jól megfér a túrós muffin, ami mellé koreai fűszeres ital dukál.
Nosalty
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Brecz Judit
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
