Ezt a két dolgot tedd meg a vesédért és a lassabb öregedésért a nefrológus szerint

A vese sokkal több mint egy szűrő: ha odafigyelünk egészségére, akkor késleltethetjük az öregedést. A madridi La Princesa Egyetemi Kórház nefrológusa és a vesebetegségek egyik legismertebb szakértője elárulta, mi az a két dolog, amit megtehetünk vesénk védelméért, ezzel együtt a hosszabb életért.

Borja Quiroga nefrológus szerint nem kell sokat tenni azért, hogy egészséges vesékkel öregedjünk meg. Két egyszerű, de annál betarthatóbb tanácsa van, amit érdemes megfogadni, ha szeretnénk minél tovább, boldogan élni.

Kattints a képre, és nézd meg, mit javasol a nefrológus az egészséges vesékért!

A klothónak szerepe van az alapanyagcserében, a kognitív egészség meglétében és az oxidatív stressz csökkentésben is. Amikor a vesék romlanak, ennek a fehérjének a szintje csökkeni kezd, és a felgyorsult öregedés jelei gyorsan megmutatkoznak.

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...