Az utóbbi években meghódították internetet a 30 napos fitnesz-kihívások, legyen szó lapos has-, kerek popsi- vagy izmos kar-kihívásról. De valóban működnek ezek az intenzív, rövid időszakot felölelő sport-próbatételek?
Szabó Anna
Bármennyire is elegünk van már belőle, a járványidőszaknak még koránt sincs vége, így érdemes felvértezni magunkat a vírusok és bakteriális fertőzések ellen. Nem is gondolnánk, de ha ilyen jellegű megbetegedésről van szó, a hűtőnk tartalma is segítheti a gyógyulás folyamatát.
Szabó Anna
Tavasszal, amikor végre feléled a természet és egyre hosszabbak a nappalok, sokan tapasztalnak megmagyarázhatatlan fáradtságot. Szerencsére vannak olyan jótékony vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítenek visszanyerni az energiánkat.
Nosalty
Ha egy igazán gazdag és laktató levest szeretnél készíteni, akkor egyszerűen imádni fogod ezeket a tejfölös finomságokat!
Nosalty
A csirkecomb rendkívül jó fogás, különösen akkor, ha jól készítjük el: szaftos, puha és ízletes.
Nosalty
Gondoltad volna, hogy a káposzta lehet ennyire változatos? Megmutatjuk a töltött káposztán túli káposzta-dimenziót, ahol senki nem marad éhes.
Nosalty
Már a (rendes) tavasz felé kacsintgatunk ezzel a mai menüvel: lesz benne tavaszváró leves, póréhagymás pite és felfújt is.
Nosalty
A színész és az énekes luxusvillája egyszerűen mesés, a konyha különösen lélegzetelállító.
Nosalty
Manapság sorra jelennek meg a különböző zöld színben pompázó kávék, sütemények és teák, amelyek a matchától kapják a jellegzetes árnyalatukat. De vajon az egészségünk szempontjából érdemes nekünk is meglovagolni ezt a trendet?
Szabó Anna
Kiderült, ez az egyik legpiszkosabb része a hűtőnek, sőt, lehet, hogy az egész konyhának. Mai Otthon Tippünkben azt is eláruljuk, hogy miként érdemes kitakarítani!
Nosalty
Ne feledjük, hogy a tavasz kezdete egyben a kerti munkálatok sokasodását is jelenti a téli alvó időszak után. Jöjjön a márciusi lista!
Nosalty
A termékcsoportokon belül bizonyos élelmiszerek ára a duplájára emelkedett, de a szakértők szerint már látni lehet a fényt az alagút végén.
Nosalty
Nincs is jobb egy nagy tepsi frissen kisült rétesnél: legyen édes vagy sós, meggyes, mákos vagy káposztás, ez a ropogós tésztával és ízes töltelékekkel hivalkodó sütemény nem okoz csalódást. Főleg akkor nem, ha feldobjuk az alábbi trükkökkel.
Lakos Benedek
Szerencsére könnyedén leküzdhető a tavaszi fáradtság, csupán megfelelő étkezés és mozgás szükséges hozzá.
Nosalty
A közösségi médiában mostanában új alapanyagsztár van születőben: a túró. De mi az oka annak, hogy ennyire népszerűvé vált?
Szabó Anna
Egyetlen kanál ebből az aranyló olajból naponta is sokat számíthat: nemcsak az ételeid ízét emeli új szintre, hanem a szervezetedben zajló gyulladásos folyamatokra is kedvezően hathat. Az olívaolaj egyszerű, mégis tudatos választás az egészségesebb mindennapokért.
Nosalty
Előfordul, hogy mindenki más pólóban van körülötted, te pedig már a második pulóvert húzod magadra, és még mindig jéghideg a kezed-lábad? Ha folyton fázol, annak lehet teljesen ártalmatlan oka – de meghúzódhat a háttérben valamilyen egészségügyi probléma is.
Szabó Anna
A tökéletes főtt tojás sokaknak még mindig lutri: túlfő vagy nyers marad a közepe. A Lidl most egy olyan kompakt tojásfőzőt ajánl, amivel ez a probléma gyakorlatilag megszűnik – ráadásul meglepően baráti áron csaphatunk le rá.
Amikor kint fagy és esik az ón, korán sötétedik, és legszívesebben bekuckóznánk egy takaró alá, ösztönösen nyúlunk valami édeshez. A csoki dióval nemcsak lelki vigasztaló, ha jó minőségű és mértékkel fogyasztjuk, meglepően sokat tehetünk vele az immunrendszerünkért és a szívünkért is.
A savanyú káposzta párolása nem túl bonyolult, egy profi séf szerint a legtöbben mégis alapvető hibákat követnek el, amelyek jelentősen befolyásolják a végeredmény ízét.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
