283 kcal
-
-
247 kcalPerzsa joghurtos uborkasaláta
-
-
202 kcalBajor perec, azaz Laugenbrezel
-
-
274 kcalVegán mini kakaós csigák
-
68 kcalEcetes paradicsomsaláta
-
106 kcalCsípős tatár beefsteak
-
-
247 kcalVegán krumplifőzelék sokhagymásan
-
188 kcalEgyszerű káposztás hasé
-
198 kcalCézársaláta ropogós csicserivel
-
232 kcalVegán krumplirakottas magyarosan
-
-
270 kcalEgyszerű vegán burgonyafőzelék
-
-
210 kcalAndalúz gazpacho selymesen
-
124 kcalTökfőzelék tej- és gluténmentesen
-
206 kcalKovászos focaccia
-
286 kcalPihe-puha sütőtökös muffin
-
251 kcalMájgombócleves egyszerűen
További cikkek
Család
Ez a 3 vitamin segít csökkenteni a stroke kockázatát
A stroke a harmadik vezető halálozási ok szerte a világon, és sajnos hazánkban is rengeteg ember érintett. Lássuk, mi az a 3 vitamin, ami segíthet csökkenteni a stroke kockázatát!
Család
A magnézium nem csak az idegrendszernek tesz jót – Kardiológus...
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ami az idegrendszer és az izomműködés szempontjából is elsődleges forrás. Aurelio Rojas kardiológus azonban rámutat egy olyan hatására, amiről kevesek tudnak.
Család
6 étkezési szokás, ami kifejezetten jellemző az ADHD-val élőkre
Meglepő vagy sem, a figyelemhiányos hiperaktivitás bizony arra is kihat, hogyan étkezik az ADHD-s egyén. Lássuk az árulkodó jeleket!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...