272 kcal
-
-
307 kcalGránátalmás Waldorf-saláta
-
390 kcalSpenótos-tükörtojásos szendvics
-
593 kcalFokhagymás camembert szőlővel
-
-
185 kcalZsálya sörtésztában
-
477 kcalSzardellás szendvics
-
-
478 kcalMozzarellás karfiol-lepénykenyér
-
-
789 kcalZöldfűszeres-sajtos omlett
-
528 kcalJuhtúrós paradicsomos leveles
-
719 kcalPikáns, halas toast kenyér
-
251 kcalSpanyol hagymás tortilla
-
207 kcalGombás bruschetta
-
295 kcalParadicsomsali friss bazsalikommal
-
424 kcalMexikói quiche
-
-
399 kcalHalsalátás melegszendvics
-
300 kcalMókás szendvicsek gyerekzsúrra
-
599 kcalGluténmentes sajtos melegszendvics
További cikkek
Gasztro
Hőségriadó idején így használd a klímát: ezzel a hőmérséklet-különbséggel nem...
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
Gasztro
Kiderült, mikor kellene bevenni a B12-vitamint – Szakértők szerint nem...
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez és az idegrendszer működéséhez. De vajon mikor érdemes bevenni? Szakértők válaszolnak, és a hiánytünetekre is felhívják a figyelmet.
Nyár van!
Az első számú stresszcsökkentő fűszer: bárhol elérhető, olcsó, és a...
A stresszkezelés kulcsfontosságú a mentális és fizikai egészség szempontjából, de sokszor nem egyszerű. Szerencsére van egy hatékony természetes megoldás, amely valószínűleg a konyhaszekrényedben is ott lapul: a kurkuma, a currykeverék jellegzetes sárga színét adó fűszer. Tudj meg mindent a kurkuma stresszoldó hatásairól, fogyasztásának módjairól, és arról, hogyan illesztheted a mindennapokba.
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
borsóleves
Zöldborsóleves
Ha itt a nyár, akkor elmaradhatatlan látogatója a konyhánknak ez a gyors és könnyed borsóleves, amit akár minden héten tudnánk kanalazni. Ráadásul friss és fagyasztott borsóból is ...