329 kcal
-
-
170 kcalGarnéla szaganaki
-
153 kcalSurimi saláta halételekhez
-
107 kcalCitromos zellerkrém
-
428 kcalBubbles and squeak - angol reggeli
-
-
1387 kcalPancerotti Konyhatitok módra
-
-
769 kcalTejszínes sós Évi babától
-
380 kcalSuliszendvics mozzarellával
-
579 kcalSzalonnás-kolbászos muffin
-
497 kcalHagymás töktócsni
-
60 kcalInsalata verde pizzához
-
536 kcalJuhtúrós cukkinifasírt
-
119 kcalSaláta mustáröntettel
-
-
744 kcalPóréhagymás-túrós rétes
-
939 kcalKefires lángos tojás nélkül
-
322 kcalErdei gombás omlett
-
233 kcalTökmagkrém
-
564 kcalSajtos-ketchupos omlett
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.