276 kcal
-
-
689 kcalGyömbéres limonádé
-
433 kcalDiétás töltött paprika - reform
-
438 kcalKecskepörkölt lecsósan
-
202 kcalParadicsomos kelkáposzta-főzelék
-
-
424 kcalFűszeres-ropogós okra
-
384 kcalÉdesburgonyás-lencsés gombasaláta
-
243 kcalSzezámmagos bagel
-
205 kcalHajdinaleves
-
-
648 kcalGombás-vörösáfonyás szarvasragu
-
716 kcalTurbózott rántott hús
-
390 kcalTofu rántotta
-
85 kcalLecsóbefőtt télire
-
820 kcalSült tarja paradicsomszósszal
-
195 kcalRégimódi gezemice leves
-
-
480 kcalGombás szarvas szeletek
-
92 kcalA legegyszerűbb sárgarépa-saláta
-
1408 kcalMarokkói csirke
További cikkek
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Sulikezdés
Házi kenyérreceptek a kovászostól a gyors élesztősön át a klasszikus...
Kenyeres receptválogatásunkban most a klasszikus fehér kenyértől a kovászos és magvas változatokig mutatjuk a kedvenceket, és azt is eláruljuk, miért lett az új kenyér augusztus 20. jelképe.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...