1427 kcal
-
-
-
-
1184 kcalJalapeno popper mac&cheese
-
402 kcalEpres sajttorta pohárban
-
-
187 kcalÉdesburgonya chips
-
481 kcalVegán poké tál
-
445 kcalZöldség-wok Lakatos Márktól
-
625 kcalDiós tejbegríz
-
540 kcalChilis-avokádós omlett
-
598 kcalGratinírozott capri sertésszelet
-
-
240 kcalEpres-banános smoothie bowl
-
262 kcalTepsiben sült édes-pikáns karfiol
-
137 kcalZöld bomba koktél
-
-
90 kcalPórés cukkinifőzelék babáknak
-
624 kcalBurgonyás cukkinilepény
-
568 kcalMézes Trilobita Makréla
-
További cikkek
Gasztro
Idén korábban érkezik az őszi óraátállítás: ekkor kell visszaállítani az...
2026. október végén ismét visszaállítjuk az órákat. Mutatjuk a pontos dátumot, és azt, hogyan hat az őszi időszámítás-váltás az alvásra és a bioritmusra.
Gasztro
Így téveszthetnek meg a svédasztalos reggelinél: ezeket a trükköket szinte...
A svédasztalos reggeli első pillantásra igazi terülj-terülj asztalkám: péksütemények, gyümölcsök, felvágottak és meleg ételek sorakoznak. Csakhogy a kínálat elrendezése sokszor egyáltalán nem véletlen, és könnyen mást választhatsz, mint amit eredetileg ennél.
Gasztro
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és a kortizolszintet
A méhecskelégzéstől a koherens légzésig ezek az egyszerű technikák segíthetnek megnyugtatni az idegrendszert, és mérsékelni a stresszreakciót.
Top Receptek
vega fasírt
Egyszerű tojásfasírt
Nem feltétlenül kell hús a szaftos fasírthoz: erre kiváló példa az alábbi recept, amelyben tojás, zsemle és egy nagy csokor zöldfűszer alakul aranybarna és ízes pogácsákká. ...
túrós sütemény
Gluténmentes túrós-barackos süti
Nekem most ez lett a kedvenc diétás sütim, már többféle gyümölccsel elkészítettem. Készülhet fehérlisztből is, de akkor hagyjuk ki belőle a joghurtot, mert az kevesebb folyadékot ...
palócleves
Az eredeti palócleves receptje
Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...