r
Nosalty Logó

Tojás nélküli tiramisu

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Csilldikó
Tojás nélküli tiramisu
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 1333 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 5329 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 306 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Vas
  • Cink

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    22.5 g

Zsír

  • Összesen
    83.8 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    162.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    0 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    0 mg
  • Nátrium
    163 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.5 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    0 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1333 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Vas
  • Cink

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    90 g

Zsír

  • Összesen
    335 g
  • Telített zsírsav
    125 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    651.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    0 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    0 mg
  • Nátrium
    650 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    470 g
  • Cukor
    260 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    0 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 5329 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Vas
  • Cink

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    19.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    37.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    0 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    0 mg
  • Nátrium
    37 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.9 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    0 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 306 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A mascarponét, cukrot és a tejszínt felverjük.
  2. A kávéba keverjük a rumaromát és a vaníliás cukrot, ebbe belemártogatjuk a babapiskótákat, és egy jénaiba vagy egyéb más üvegforma aljában teszünk belőle egy sort.
  3. Utána egy sor mascarponés csodát, és újra a babapiskótát. Addig folytatjuk, amíg el nem fogy.
  4. Egy napra hűtőbe tesszük, de ha délelőtt készül el, már este ehetjük.
  • Tepsi mérete: 15x30,20x30
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 144
  • Tegnapi nézettség: 47
  • 7 napos nézettség: 224
  • Össznézettség: 137858
  • Feltöltés dátuma: 2014. június 06.

Ajánló

Meg lehet bolondítani fahéjjal vagy akár kakaóporral is a tetejét, nagyon finom és krémes édesség :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tojás nélküli tiramisu
Csilldikó 15 recept

Finomabb és nem annyira édes, mint a többi. Tojás- és alkoholmentes, így kismamák és gyerekek is fogyaszthatják :)

Hozzászólások (4)

zsofifa

A babapiskóta nem tojásos?

Törölt felhasználó

A piskóta tojásos,szerintem úgy értette Csilldikó hogy nincs benne nyers tojás

Csilldikó

Igen így értettem :) a kismamák nem ehetnek nyers dolgokat ezért is jó hogy nem tesszük bele még is fincsi :)

Törölt felhasználó

Én is elkészítettem,csak a koffein mentes kávét capuccinoval helyettesítettem.Így is tetszett mindenkinek. :)

Törölt felhasználó

Én se tennék bele nyers tojást!! Mindig tejszint a maszkarpónéba

LPEman

Elkészítettem és tökéletesre sikerült. Pillanatok alatt elfogyott. Köszönöm a receptet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Itt a zsenge CUKKINI: így maxold ki a most legfinomabb...

A tök és az uborka keresztezéséből született, ízében kellemesen semleges, nagyszerű alapanyaga húsos és vegetáriánus fogásoknak, könnyen elkészíthető, kalóriaszegény, viszont vitaminokban gazdag. Van-e még ilyen zöldségfélénk, amelyről gyakorlatilag csak csupa pozitív tulajdonságot tudunk elmondani? A cukkini tényleg a nyár egyik favoritja, imádjuk!