Tejmentes citromfagylalt

Name: Tejmentes citromfagylalt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 citromból nyert Citromlé; 5 dl Víz; 20 dkg Cukor

Ösztön Szerinti Anya

6adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

2 citromból nyert citromlé
5 dl víz
20 dkg cukor

132

Kalória

Fehérje

34.2g

Szénhidrát

Zsír

95.6g

Víz

Koleszterin

40mg

Élelmi rost

33.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír

13g citromlé

3 kcal
83g víz

0 kcal
33g cukor

129 kcal

Összesen 132 kcal

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír

80g citromlé

18 kcal
500g víz

0 kcal
200g cukor

774 kcal

Összesen 792 kcal

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír

10.3g citromlé

2 kcal
64.1g víz

0 kcal
25.6g cukor

99 kcal

Összesen 101 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
10.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
4 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
34.2 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
95.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 132 kcal

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.3 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
62.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
22 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
6 mg
Nátrium
23 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
205.5 g
Cukor
202 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
573.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
31 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 792 kcal

0% Fehérje
26% Szénhidrát
0% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
3 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
26.3 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
73.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 101 kcal

Elkészítés

A cukorból és a víz feléből cukorszirupot főzünk. Kihűtjük, majd összekeverjük a víz másik felével és a citromok kifacsart levével.
1. variáció: fagyasztóba tesszük legalább 5-6 órára, közben kb. óránként átkeverjük, hogy kásás legyen. Fogyasztás előtt nagyjából egy órával kivesszük, hogy könnyebben tálalható legyen, majd ha engedett kicsit, poharakba adagoljuk. Ízlés szerint mentával díszíthetjük.
2. variáció: a képen látható jégkrémkészítő edénykékbe töltjük, és fagyasztóba tesszük. Teljes fagyást követően fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

A nagymamám receptes füzetében találtam ezt a receptet. Az óriási hőségben nem is volt kérdés, hogy kipróbálom, és az eredmény mennyei lett. Köszönöm nagyi! :)