Szilveszteri linzer 10. - kétszínű
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
bevuk
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
125g finomliszt455 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
10 kcal
-
63g margarin448 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
63g cukor242 kcal
-
11 kcal
-
38g lekvár/ dzsem104 kcal
Összesen
1321
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
46 kcal
-
150g lekvár/ dzsem417 kcal
Összesen
5287
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
38.9g finomliszt141 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
19.4g margarin139 kcal
-
4.3g tojás5 kcal
-
3.1g tojássárgája10 kcal
-
19.4g cukor75 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
11.7g lekvár/ dzsem32 kcal
Összesen
409
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 17.2 g
Zsír
-
Összesen 56.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 154 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1213.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 276 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 542 mg
-
Nátrium 276 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 190.7 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 51.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 569 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 32 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 59 micro
-
Kolin: 143 mg
-
Retinol - A vitamin: 536 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 390 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 195 micro
Összesen
1321
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 69 g
Zsír
-
Összesen 224.7 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 105 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 66 g
-
Koleszterin 614 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4853.2 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 214 mg
-
Kálcium 1103 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 236 mg
-
Foszfor 2170 mg
-
Nátrium 1105 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 762.8 g
-
Cukor 334 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 205.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2277 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 25 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 127 micro
-
K vitamin: 235 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 237 micro
-
Kolin: 571 mg
-
Retinol - A vitamin: 2146 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 1560 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 779 micro
Összesen
5287
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 17.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 377.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 169 mg
-
Nátrium 86 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.3 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 177 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 167 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 121 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
Összesen
409
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
25 dkg margarin
-
1 db tojás
-
25 dkg cukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
Elkészítés
- Elmorzsoljuk a margarint a sütőporos liszttel.
- Az egész tojást és a két tojás sárgáját a cukorral habosra keverjük, és hozzáöntjük a liszthez.
- Összegyúrjuk, és a felébe kakaót teszünk.
- Vékonyra nyújtjuk, szaggatjuk, és megsütjük.
- Végül megkenjük lekvárral, és összeragasztjuk a különböző színű korongokat.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 103
- Tegnapi nézettség: 11
- 7 napos nézettség: 119
- Össznézettség: 39319
- Feltöltés dátuma: 2010. december 31.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
bevuk
3 recept
Nem tudom, hogy miért pont szilveszteri lett a neve, de anyukám és a barátnőm sütis füzetében is így szerepel. Napok múlva is puha - lenne, ha maradna. Én egyből dupla adaggal indítok. Ebből a mennyiségből 6 cm-es formával szaggatva 30 db süti lesz.