adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
217
Kalória
0.2g
Fehérje
6g
Szénhidrát
0g
Zsír
68.9g
Víz
-
Koleszterin
646mg
Élelmi rost
4.6g
Cukor
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
4g narancshéj4 kcal
-
17g mandarin7 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
83g vodka193 kcal
-
3g cukor13 kcal
Összesen
217
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
24g narancshéj23 kcal
-
100g mandarin39 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
500g vodka1155 kcal
-
20g cukor77 kcal
Összesen
1294
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
3.7g narancshéj4 kcal
-
15.5g mandarin6 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
77.6g vodka179 kcal
-
3.1g cukor12 kcal
Összesen
201
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-crypt
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.2 g
Zsír
-
Összesen 0 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 22.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 11 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 7 mg
-
Nátrium 1 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 6 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 68.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 50 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 17 micro
Összesen
217
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-crypt
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1 g
Zsír
-
Összesen 0.3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 133.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 45 mg
-
Nátrium 7 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 35.9 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 413.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 30 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 52 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 75 micro
-
β-karotin 115 micro
-
β-crypt 301 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 102 micro
Összesen
1294
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-crypt
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.1 g
Zsír
-
Összesen 0 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 20.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 10 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 7 mg
-
Nátrium 1 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 5.6 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 64.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 47 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 16 micro
Összesen
201
kcal
Elkészítés
- A gyümölcsöket alaposan mossuk meg jó meleg vízzel.
- Éles késsel vagy burgonyahámozóval szedjük le róluk az illóolajokban gazdag, külső sárga részt.
- A gyümölcshéjat terítsük szét egy sütőlemezen (radiátoron, napon), és szárítsuk ki.
- Ezután tegyük bele egy jól zárható üvegbe, merjük rá a cukrot, tegyük bele a szegfűszeget, majd öntsük rá a vodkát.
- Hagyjuk pihenni legalább 6 hétig!
- Az idő leteltével szűrjük le, öntsük át egy száraz, tiszta üvegbe, és hagyjuk érlelődni legalább 4 hétig!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
Kedvenc vendégváró italaink egyike ez a finom likőr, melynek "úri neve" : curaqao. Nemrég lett kész az újabb adag. Az íze egyszerűen fantasztikus!