Nosalty Logó

Mandulás csokibonbon

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
esztike20
Mandulás csokibonbon
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 196 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 782 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
Összesen 559 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    13.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    2 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    213.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    8 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.2 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    0.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 196 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.4 g

Zsír

  • Összesen
    52.3 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    854 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    150 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    253 mg
  • Foszfor
    398 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.6 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    2.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 782 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 38% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.6 g

Zsír

  • Összesen
    37.3 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    610 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    107 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    181 mg
  • Foszfor
    285 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 559 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vágott mandulát kis darabokra vágjuk.
  2. A csokoládét gőz fölött felolvasztjuk. Mikor felolvadt, hozzáöntjük a manduladarabokat, és jól elkeverjük.
  3. A bonbonformákat vízzel kiöblítjük, és az olvasztott csokis mandulát a formákba tesszük.
  4. Ezután mehet a hűtőbe. Fél óra múlva már lehet is enni belőle.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2564
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 02.

Ajánló

Mindenkinek, aki szereti a csokit és a mogyorót. Illetve ajándéknak sem utolsó, gondolva a közelgő Mikulásra vagy az ünnepekre.

Receptkategóriák

esztike20 7 recept

Szeredtem volna kipróbálni az új bonbonformámat (nem ez az első), de nem akartam mindenféle töltött bonbonnal időzni. Találtam itthon egy kis vágott mandulát, úgyhogy az ment a csokiba. Egyszerű, de szerintem van annyira finom, mint a töltelékes társai.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia!Ezt a szép formát hol vetted?

esztike20

Szia Gina72! Az Interspárban múlt hétvégén. :)

Törölt felhasználó

Elkészítettem, köszi a receptet!! Egy kérdés: nekem nagyon olvad, ahogy a h?t?b?l kiveszem. Ez normális? Talán az olvasztás tett vele valamit?? :) Táblás korában nem olvadt így.:) Tudsz err?l valamit?? Köszi

esztike20

Szia anyanéna! Az igaz, hogy amikor táblás állapotban van akkor nem olvad ennyire. Azt megkérdezhetem, hogy ét vagy tejcsokit használtál? Mert nekem is tejcsoki mindig jobban megolvadt mint az ét.

Törölt felhasználó

Szia!! :) Tejcsokit. Azóta h?t?ben van.:) Ma lesz átadva és utána már nem lesz gond vele, szerintem hamar elfogy.:) Boldog Karácsonyt!!!

esztike20

Szia! Nagyon örülök neki:) Köszönöm! Neked is Boldog Karácsonyt!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek