Nosalty Logó

Gesztenyés piramis

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
perika
Ezen a képen: Gesztenyés piramis
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1022 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 8165 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 381 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    49.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    321.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    28 mg
  • Nátrium
    267 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    132.5 g
  • Cukor
    57 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    420 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    394 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    313 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 1022 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    74.4 g

Zsír

  • Összesen
    393.7 g
  • Telített zsírsav
    99 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    161 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    100 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2573.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    55 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    135 mg
  • Foszfor
    227 mg
  • Nátrium
    2138 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1059.6 g
  • Cukor
    454 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    114.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3358 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    382 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3149 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2501 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 8165 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    18.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    120 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    3 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    11 mg
  • Nátrium
    100 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.4 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    5.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    157 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    147 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    117 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 381 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A krémhez valókat egy tálban jól formázható masszává gyúrjuk. Ha nem állna össze, lekvárral segítünk rajta.
  2. A töltelékhez valókat összedolgozzuk a meggy kivételével.
  3. A piramisformát megszórjuk kókuszreszelékkel, megtöltjük a masszával, lyukat készítünk a közepébe.
  4. A lyukba belepottyantunk 1 magvalt meggyet, a maradék üreget megtöltjük gesztenyemasszával.
  5. Majd lefedjük egy kerek háztartási keksszel.
  6. "Fejreállítva" kifordítjuk a formából. Kb. 25-27 db készül ebből a tésztamennyiségből.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 12
  • Össznézettség: 20824
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

perika 2 recept

Bármikor elkészítjük általában névnapra, szülinapra. Mindig nagy sikert arat, és azonnal kérik a receptet.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Ez jól néz ki, és fincsi!Köszi, elmentve!:-))Éva-Anyóca

Ildi71

Nekem is tetszik. Már csak a formát kell beszereznem hozzá.

Törölt felhasználó

Sziasztok! a vicces az,hogy ezt a formát már beszereztem jó két éve,mert imádom ezt a sütit,csak nem gesztenyésen hanem diósan,de ez most mindegy is. De arra még nem voltam képes hogy elkészítsem:) Most er?re kaptam,köszi szépen a motivációt:) Ez nagyon imádni való,és pofon egyszer?:)

perika

Nekem pedig a vaníliapudingos változat volt új,ahogy az eddig feltett receptekben olvastam!Remélem sikerül megszerettetnem ezt a változatot is.Sok sikert és jó étvágyat hozzá( már ha jut)!Általában ovi-vásárra,farsangra,névnapra szoktam beküldeni a gyerekeknek,így csak egy-két darabot tudok "megmenteni" bel?le.

Kertészné Ági

Én voltam úgy hogy untam már a klasszikus kókuszgolyó formát, és inkább ilyen piramis formába készítettem el.

paradicsom

Egy kollegan?m készítette el ezt a sütit még régen, ? a citromfacsaró belsejét használta formának, hasonlóan nézett ki.

perika

Kedves Paradicsom! Elég nehéz lehetett kiszednie bel?le!A konyhatechnika szerencsére jól fejl?dik,és megalkották nekünk a piramisformát,amib?l rém egyszer? kipottyantani a sütit! Üdv:Erika

evetke75

Két hete vettem a formát. Ma elkészítettem és nagyon finom lett. A férjemnek f?zött vaníliakrémet tettem bele, mert nem szereti a gesztenyés krémet. Köszi a receptet!

babyka59

Az internetten mútattam meg a formát a férjemnek,aki olyan mindent megvásárló pasi,id?nként lekell állitani a beszerzésben,mert már mindenb?l legalább három vagy öt van.Mindig azt mondja,hogy könnyebb lessz majd elosztani,ha már mi nem leszünk,ugyanis két,hasát nagyon szeret?,fiúnk van(30 és 32 évesek) és két gyönyör? unokánk.Persze pár nap múlva itt volt a forma.Kikellett próbálni,rögtön egy dupla adaggal.Nagyon jól siker?lt,szép lett és finom.Nagyon szeretem az oldalt,minden jót mindenkinek,köszönöm a lehet?séget,hogy itt lehettem,Baby

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!