r
Nosalty Logó

Gesztenyés muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Ildikó79
Gesztenyés muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 574 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 2296 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 319 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.4 g

Zsír

  • Összesen
    32.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    137 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    424.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    188 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    61 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    263 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    250 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    159 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    193 micro
Összesen 574 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.4 g

Zsír

  • Összesen
    128.8 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    54 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    548 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1699.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    65 mg
  • Kálcium
    296 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    178 mg
  • Foszfor
    751 mg
  • Nátrium
    392 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    244 g
  • Cukor
    98 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    134.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1053 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    102 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    444 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1000 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    636 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    770 micro
Összesen 2296 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    18 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    76 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    237.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    105 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    147 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    140 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 319 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az olvasztott margarint a cukorral jó habosra keverjük, egyenként hozzáadjuk a tojásokat.
  2. Majd ha azzal is megvagyunk, akkor az olvasztott csokoládét és az áttört gesztenyemasszát keverjük hozzá, legutoljára beleforgatjuk körkörös mozdulatokkal a lisztet és a sütőport.
  3. Előmelegített sütőben 180 fokon muffin formákban megsütjük 25-30 perc alatt.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 30144
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 08.

Ajánló

Akik szeretik a csokis és gesztenyés édességeket ajánlani tudom.

Receptkategóriák

Gesztenyés muffin
Ildikó79 41 recept

Stahl Judit készítette egyik műsorában ezt a muffint, amit mi nagyon szeretünk, egy adag kevés is belőle. Könnyű, gyorsan elkészíthető.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia! Ha nincsen csokim, mennyi kakaóval és vajjal, vagy margarinnal lehet helyettesíteni?

Ildikó79

Szia! Én mindig a megmaradt csokinyuszit és csoki mikulást szoktam használni, de ha gondolod 2 dkg margarinnal és 1 ev?kanál cukrozatlan kakaóval próbálod ki lehet, hogy jó lesz, én még nem próbáltam. Jó munkát!

Törölt felhasználó

szia ! EGY IDEJE PRÓBÁLKOZOM A SÜTÉSSEL-EGYENL?RE A MUFFINOK MENNEK IGAZÁN,DE MÁR SÜTÖTTTEM EGY TEPSIS SÜTIT IS.EZ NEM ANNYIRA ÉRDEKES NYILVÁN...AMIT IGAZÁN LE AKARTAM ÍRNI NEKED AZ AZ.H ELKÉSZÍTETTEM A GESZTENYÉS MUFFINODAT ÉS MESSZE EZ LETT A CSALÁD KEDVENCE KB.2 ÓRA ALATT ELFOGYOTT 24 DB .PEDIG CSAK HÁRMAN VAGYUNK....ÜDV.ENEM.HANNA

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek