Dinnyesüti 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
50g háztartási keksz210 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
4 kcal
-
10g csokoládédara55 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
3g mandulaaroma0 kcal
-
5g tej3 kcal
Összesen
548
kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
500g háztartási keksz2095 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g csokoládédara546 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
25g mandulaaroma0 kcal
-
50g tej28 kcal
Összesen
5469
kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
42.2g háztartási keksz177 kcal
-
21.1g margarin151 kcal
-
21.1g porcukor82 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
8.4g csokoládédara46 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
2.1g mandulaaroma0 kcal
-
4.2g tej2 kcal
Összesen
461
kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 26.4 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 206.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 12 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 22 mg
-
Nátrium 156 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.5 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 4.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 205 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 192 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 155 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
548
kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 51.8 g
Zsír
-
Összesen 264.1 g
-
Telített zsírsav 72 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 107 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 62 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2069.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 123 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 154 mg
-
Foszfor 219 mg
-
Nátrium 1557 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 724.9 g
-
Cukor 404 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 42.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2050 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 241 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1551 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
5469
kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 22.3 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 174.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 10 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 18 mg
-
Nátrium 131 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.2 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 3.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 173 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 162 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 131 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
461
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg háztartási keksz
-
25 dkg margarin
-
25 dkg porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg csokoládédara
-
25 ml mandulaaroma
Elkészítés
- A margarint a cukorral és a vaníliás cukorral kikeverjük.
- Hozzáadjuk a kekszet és annyi tejet, hogy jól formázható masszát kapjunk.
- A tésztát kettévesszük. Az egyik felébe beletesszük a piros ételfestéket és a tortadarát (ezek lesznek a magok) a másik felébe a zöldet és az egész üveg mandula aromát.
- Ping-pong nagyságú golyókat formázunk a pirosból. A zöldet szétlapítjuk, és rádolgozzuk a pirosra (ez lesz a héj).
- Hűtőbe tesszük, hogy egy kicsit szilárduljon, és szeleteljük.
- Receptkönyvben: 266
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 28
- Össznézettség: 66423
- Feltöltés dátuma: 2010. január 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Ezt a receptet a neten találtam. Kipróbáltam, és a családomnak nagyon bejött...persze nekem is..Gyorsan megvan, guszta és még finom is.