r
Nosalty Logó

Citromos-tejfölös kekszsüti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Lulu
Citromos-tejfölös kekszsüti
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 1035 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 4135 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 254 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    17 g

Zsír

  • Összesen
    51.1 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    133 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    887.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    233 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    175 mg
  • Nátrium
    445 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    127.5 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    184.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    279 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    272 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    57 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 1035 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    68 g

Zsír

  • Összesen
    204.4 g
  • Telített zsírsav
    106 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    531 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3548.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    933 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    97 mg
  • Foszfor
    698 mg
  • Nátrium
    1781 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    510.1 g
  • Cukor
    188 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    737.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1117 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    56 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    177 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1089 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    228 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 4135 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    217.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    57 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    109 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.3 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    69 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 254 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejfölbe belekeverjük a cukrot, a vaníliás cukrot, a citrom reszelt héjátés a levét.Mindezt jól kikeverjük.
  2. Egy jénai tálba rétegezve belerakjuk a kekszet, rá a tejfölös masszát.
  3. Annyi réteget rakunk, amíg van a masszából. A süti tetejére természetesen a massza kerül.
  4. Díszíteni lehet citromkarikával.
  5. Hamar kész, de akkor az igazi, ha 1 napig hűtőben áll, mert akkor a keksz teljesen megpuhul.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 13
  • 7 napos nézettség: 93
  • Össznézettség: 96661
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 22.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon finom és egyszerű, sütést nem igénylő recept. Nyáron különösen jólesik ez a savanykás, hűtőből ehető sütemény.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nagyon finom sütemény

Törölt felhasználó

most keszitettem el, mar most finom,holnapra meg finomabb lessz mert at puhul a keksz.

bubuka86

A kekszet babapiskótával, a tejfölt tejszínnel, helyettesítettem, a citromot pedig fagyasztot erdei gyümölcsel, istenis finom lett.

Törölt felhasználó

Pont ilyen nyari, konnyed, citromos sutire vagytam! :) Volt itthon egy nagy pohar joghurtom, en azzal keszitettem a tejfol helyett, es a keksz helyett babapiskotat hasznaltam en is, hmmm :) gyors, egyszeru es huuus :) egyetlen hiba a reszemrol, hogy a jenaim ami van nagyon alacsony, igy nem tudtam egynel tobb sort beletenni a babapiskotabol -igy a kritikak szerint inkabb krem lett.

Törölt felhasználó

Délel?tt elkészítettem,ebéd után már ettük is.Nagyon finom,egyszer?,isteni finomság.Az egész családnak ízlett,ebben a nagy melegben,jól beh?tve. Köszönet a receptért.

Törölt felhasználó

Elkészítettem.nagyon finom lett! :)

Almavirág

Elkészítettem, valóban isteni finom. :) Én némiképp módosítottam, hogy a diétámba beilleszthessem: cukor helyett Polisweet, háztartási keksz helyett Cukorstop keksz, tejföl helyett frissföl (12%-os) és a vaniliás cukrot kihagytam, de tettem bele zsírszegény túrót is.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek