r
Nosalty Logó

Bounty-golyó

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Bounty-golyó
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 475 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 1898 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 351 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.9 g

Zsír

  • Összesen
    28.8 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    675.9 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    197 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.2 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 475 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.5 g

Zsír

  • Összesen
    115.2 g
  • Telített zsírsav
    96 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2703.5 g
  • Cink
    653 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    295 mg
  • Vas
    505 mg
  • Magnézium
    221 mg
  • Foszfor
    789 mg
  • Nátrium
    162 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    24 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    176.7 g
  • Cukor
    152 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    182 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1898 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.5 g

Zsír

  • Összesen
    21.3 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    500.6 g
  • Cink
    121 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    55 mg
  • Vas
    94 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    146 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.7 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    12 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    56 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 351 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat összedolgozzuk.
  2. Nedves kézzel golyókat formázunk.
  3. Végül a készre formázott golyókat meghempergetjük a kókuszreszelékben. Ebből a mennyiségből kb. 25 golyó jön ki.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 37986
  • Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A hétvége dupla ünnep nálunk, mivel anyunak születésnapja, apunak a névnapja esedékes a napokban. Ezért gondoltam egyet, és nekiálltam sütit gyártani. Többfélét is készítettem, egyik Norci97 túrós-raffaellója. Ez volt a kiindulási pont. Miközben készítettem, apukám előállt egy ötlettel, hogy rakjak bele kakaóport (csoki-mániás kissé). Tehát egy adagot kakaóporral csináltam, mandula nélkül. A masszába belenyalva az első reakcióm: "tisztára mint a Bounty!" És tényleg hasonló az íze!

Hozzászólások

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek