r
Nosalty Logó

Baconbe tekert grillezett kukorica

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
NS
Baconbe tekert grillezett kukorica
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 380 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1900 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 98 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    820.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    246 mg
  • Nátrium
    484 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.3 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    151.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    21 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    67 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7 micro
  • α-karotin
    26 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    186 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1043 micro
Összesen 380 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    68.3 g

Zsír

  • Összesen
    124.6 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    52 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    22 g
  • Koleszterin
    202 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4103.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    66 mg
  • Kálcium
    35 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    339 mg
  • Foszfor
    1229 mg
  • Nátrium
    2420 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    151.5 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    759 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    107 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    55 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    340 micro
  • Kolin:
    333 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    130 micro
  • β-karotin
    381 micro
  • β-crypt
    932 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5216 micro
Összesen 1900 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 14% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    6.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    213.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    2 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    64 mg
  • Nátrium
    126 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.9 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    48 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    271 micro
Összesen 98 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kukoricacsöveket három darabra vágjuk, és egy fazék vízben puhára főzzük.
  2. Amikor készen vannak, kicsit hagyjuk hűlni, majd mindegyiket egy -egy grillpálcára szúrjuk, betekerjük őket egy - egy baconszalonnába, és fogpiszkáló segítségével összetűzzük a szalonna végeit a kukoricával.
  3. Grillrácson faszénparázson addig sütjük türelmesen forgatva, míg a baconszalonnák piros - ropogósra sülnek.
  4. Tálaljuk.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 12109
  • Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 23.

Ajánló

Kerti partikra, grillpartikra, gyerekzsúrokra tökéletes finomság.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A receptet egyszer régen, Junior Smith szülinapi partijára találtuk egy Magyar Konyha magazin régi számában. A gyerekek nagy kedvence lett, nem győztünk elegendő mennyiséget sütni belőle. Junior szerint akkor az igazi, ha a baconszalonna nagyon-nagyon ropogós! :)

Hozzászólások (4)

Andi80_

Kedves Mr and Mrs Smith, Nagyon ötletes finomság, gratulálok :-) Szép napot! Üdv, Andi

dombinori

Szia, Ez de szuper, tuti én is csinálok majd ilyet. Tök jó ötlet. Köszi, hogy megosztottad. Nóri

Geleva

Kedves Smithék! Mi is nagyon szeretjük, bár kicsit másképp készítem. Nálunk minden grillezéskor kötelez?en kell készítenem. Én úgy készítem, hogy a kukoricát nem f?z?m meg csak 3-4 darabra vágom, megkenem vajjal vagy margarinnal és köré tekerem a bacont. Jénaitálban vagy tepsibe rakom ?ket egymás mellé állítva és bedugom a süt?be. Mire a husik megsülnek a faszén parázson, addigra ez is kész. Persze én nagyon sok mindent sütök kint, lehet, hogy nem is birná a parázs, de ha legközelebb van még er? a grillen, ki fogom próbálni ezt is. :) Köszi, Éva

Éva-Anyóca

Micsoda guszta látvány, ez már a nyár!! :-D Köszönöm, mentés. :) Éva-Anyóca

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez történik, ha egy hónapig nem eszel húst és tejterméket

Egyre többen kezdik a hús elhagyásával az új évet: a Veganuár évről évre népszerűbbé válik, ami nem csoda, a húsfogyasztás visszafogása az egészségnek is jót tesz. Más kérdés, hogy a veganizmusnak milyen előnyei és hátrányai vannak – de az biztos, hogy rövid távon kifejezetten hasznos elhagyni az állati eredetű termékeket.