édes süti babapiskótás süti

Babapiskótás "Milka" desszert

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

200 g babapiskóta
1 l tej
1 tasak vaníliás pudingpor
1 tasak csokoládés pudingpor
8 ek cukor
8 ek tej (a babapiskótára)

502

Kalória

12.2g

Fehérje

89.8g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

1.9g

Víz

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

50.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír

50g babapiskóta

188 kcal
250g tej

140 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
11g csokoládés pudingpor

43 kcal
20g cukor

77 kcal
20g tej

11 kcal

Összesen 502 kcal

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír

200g babapiskóta

752 kcal
1000g tej

560 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
80g cukor

310 kcal
80g tej

45 kcal

Összesen 2009 kcal

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír

13.8g babapiskóta

52 kcal
69g tej

39 kcal
3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal
3.1g csokoládés pudingpor

12 kcal
5.5g cukor

21 kcal
5.5g tej

3 kcal

Összesen 139 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
12.2 g

Zsír

Összesen
6.9 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
485.2 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
308 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
3 mg
Nátrium
172 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
89.8 g
Cukor
50 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
1.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 502 kcal

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
48.6 g

Zsír

Összesen
27.6 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1940.7 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
1234 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
12 mg
Nátrium
689 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
359.3 g
Cukor
201 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
7.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 2009 kcal

11% Fehérje
81% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
3.4 g

Zsír

Összesen
1.9 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
133.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
85 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
48 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.8 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
0.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 139 kcal

Elkészítés

Fél liter tejjel és 4 evőkanál cukorral elkészítjük a csokoládés pudingot az itt leírtak szerint.
A fentiek alapján a másik fél liter tejjel és 4 evőkanál cukorral elkészítjük a vaníliás pudingot is.
A babapiskótával kirakjuk egy tál alját (én egy ovális jénai tálat szoktam használni). 8-10 evőkanálnyi tejjel kicsit meglocsoljuk őket, hogy könnyebben puhuljanak.
A vaníliás és csokis pudingot, miközben hűlnek, néha átkeverjük, hogy ne bőrösődjön meg a tetejük. Amikor már langyosra hűltek, felváltva kanalazzuk őket a babapiskótára, hogy a képen is látható foltos végeredményt kapjuk. (Az ügyesebbek megpróbálkozhatnak a két puding együttes ráöntésével is, miközben a színek keverednek.)
Alufóliával letakarva 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Gyors vasárnapi desszertként találtam ki ezt az édességet, amit az ebéd készítése közben különösebb gond nélkül, pillanatok alatt össze szoktam állítani. A vasárnapi ebéd után pedig nagy az öröm, amikor elővarázsolom a hűtőből. :) A "Milka" elnevezést a kisfiam adta neki, a foltok miatt. Ha váratlanul vendégeink érkeznek, akkor is hamar összeállítható, és egy röpke órás beszélgetés után máris tálalható.