Tavasszal és nyáron születik a legtöbb kisbaba. A jó időben lépten-nyomon belefutunk egy babakocsis anyukába. A következő szezonális receptajánló nekik szól!
Nosalty
Csirkehús omlósra sütve vele sült zöldségekkel, esetleg egy krémes szósszal vagy ízletes körettel megdobva - csodás hétköznapi vagy hétvégi vacsora bármelyik!
Nosalty
Zöld, csíkos, sárga, gömb - sokféle formában kapható a cukkini. Töltsétek meg minden földi jóval, ehhez adunk most 10+1 kalóriaszegény tippet!
Bodon Judit dietetikus
Ha szeretitek a gombát, ne csak rántsátok vagy töltsétek, készítsetek belőle ízletes, változatos salátákat is!
Nosalty
Készíts otthon parfét, sokkal kifizetődőbb és finomabb lesz úgy, hogy magad alakíthatod az ízvilágot, és tudod, mi kerül bele - elő a nyári gyümölcsökkel vagy a csokival!
Nosalty
Szeretitek a görögsalátát? Az eredetibe kockákra vágott paradicsom, olívabogyó, kígyóubi, feta és lilahagyma kerül oregánóval - te hogy készíted?
Nosalty
Élvezzük ki a friss nyári zsengéket, és készítsünk belőlük csodásan krémes kalóriaszegény főzelékeket!
Bodon Judit dietetikus
A hozzátáplálás időszakát megkönnyítendő, most nyárias, 5-7 hónapos kortól adható papikat és püréket hoztunk a babáknak és nektek!
Nosalty
Úgy tűnik egészségesdesszert-fronton a chia puding egyre jobban előretör. Nem csoda, hiszen ilyen sokféleképpen is elkészíthető!
Bodon Judit dietetikus
Almás rózsa és téphető vekni, csokis kifli, pudingos kalács és meggyes szem – ilyen finomságokkal kényeztesd családod a hétvégén - itt jönnek az ötletadó receptek!
Nosalty
Aki szereti a halat, az valószínűleg a tonhalsalátákért is rajong - nincs vele sok fakszni, némi (jég)saláta, olívaolaj, tonhalkonzerv, főtt tojás...na de mi mehet bele még?
Nosalty
Csodás torták adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából. Válogass kedvedre, és használj bátran szezonális gyümölcsöket! (Ha a cukrot is lecseréled, még jobban jársz!)
Bodon Judit dietetikus
A sikeres fogyást sokan azért bukják el, mert étrendjük nem elég változatos, így megunják és abbahagyják. Nekik (is) segítünk most ezzel a változatos receptgyűjteménnyel!
Bodon Judit dietetikus
A cukkini az egyik kedvenc zöldségünk, feldobja a húsokat is - főleg, mikor friss és zsenge. Vigyázzunk, ne főzzük túl, úgy jó, ha picit roppan...sok krémes szafttal nyerő!
Nosalty
Gyorsan főzünk finomat, hiszen az ünnepek előtt nem árt az időnkkel csínján bánni.
Nosalty
Tovább terjeszkedik a nagy sikerű magyar burgerező. A Simon's Burger ismét a határon túl, de ezúttal Amerikánál jóval közelebb, Kolozsváron nyit éttermet.
Nosalty
Ne adjátok fel, idő hiányában, sütés nélkül, egészen gyorsan is össze lehet dobni egy-egy desszertet a családnak vagy az ünnepi vendégseregnek. Ezúttal a csillagjegyetek szerint ajánlunk nektek egy-egy fincsi, gyors, sütés nélküli édességet karácsonyra (is).
Nosalty
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Mennyi mennyei finomság sorakozik ma az étkezőasztalokra! Tojásleves, ezúttal nagyon finoman, tarhonya, sültpaprikával spékelve és egy kis rózsavizes muffin is érkezik.
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
