Nem mentél piacra vagy boltba, és nincs otthon semmi friss nyári gyümölcsöd? Ne bánd, süss mondjuk fahéjjal kelt tésztából sütit akár hétköznap, akár hétvégén - mi imádjuk!
Nosalty
Nem is hinnénk, hogy a napi ajánlott zöldségbevitel egy részét akár édes süteményekkel is biztosíthatjuk - pl. ha cukkinit reszelünk a tésztába. Jó hír, ugye? 13+1 recept!
Bodon Judit dietetikus
Gyümölcssaláta-fronton nyáron végtelen a lehetőség - mehet bele dinnye, barack, kajszi, málna, ribizli, alma, áfonya, meggy - üdítőek, rostdúsak, édesek, fanyarak!
Nosalty
A piaci kofák pultjai roskadoznak a csodás, érett zöldségektől és gyümölcsöktől. Vedd a fáradtságot, és vásárolj be ezekből, mutatjuk, miért - íme a legjobb nyári receptjeink!
Nosalty
Tavasszal és nyáron születik a legtöbb kisbaba. A jó időben lépten-nyomon belefutunk egy babakocsis anyukába. A következő szezonális receptajánló nekik szól!
Nosalty
Csirkehús omlósra sütve vele sült zöldségekkel, esetleg egy krémes szósszal vagy ízletes körettel megdobva - csodás hétköznapi vagy hétvégi vacsora bármelyik!
Nosalty
Zöld, csíkos, sárga, gömb - sokféle formában kapható a cukkini. Töltsétek meg minden földi jóval, ehhez adunk most 10+1 kalóriaszegény tippet!
Bodon Judit dietetikus
Ha szeretitek a gombát, ne csak rántsátok vagy töltsétek, készítsetek belőle ízletes, változatos salátákat is!
Nosalty
Készíts otthon parfét, sokkal kifizetődőbb és finomabb lesz úgy, hogy magad alakíthatod az ízvilágot, és tudod, mi kerül bele - elő a nyári gyümölcsökkel vagy a csokival!
Nosalty
Szeretitek a görögsalátát? Az eredetibe kockákra vágott paradicsom, olívabogyó, kígyóubi, feta és lilahagyma kerül oregánóval - te hogy készíted?
Nosalty
Élvezzük ki a friss nyári zsengéket, és készítsünk belőlük csodásan krémes kalóriaszegény főzelékeket!
Bodon Judit dietetikus
A hozzátáplálás időszakát megkönnyítendő, most nyárias, 5-7 hónapos kortól adható papikat és püréket hoztunk a babáknak és nektek!
Nosalty
Úgy tűnik egészségesdesszert-fronton a chia puding egyre jobban előretör. Nem csoda, hiszen ilyen sokféleképpen is elkészíthető!
Bodon Judit dietetikus
Almás rózsa és téphető vekni, csokis kifli, pudingos kalács és meggyes szem – ilyen finomságokkal kényeztesd családod a hétvégén - itt jönnek az ötletadó receptek!
Nosalty
Étlen, szomjan sosem maradunk: gyors vega főétel, hűsítő ital és sütésnélküli desszert elé nézünk.
Nosalty
Rengeteg tanulmány foglalkozik a kávé élettani hatásával, azzal, hogy mikor és mennyit érdemes fogyasztani belőle, sőt, a mentes és a sima összehasonlításával is. Most egy újabb, brit kutatás eredménye mutat rá arra, hogy mi a legnagyobb különbség a sima és a mentes között.
Nosalty
Kávé. A fekete, ami nélkül sokaknak elképzelhetetlen, hogy egyáltalán beinduljon a napja. Most olyan édes recepteket irányítanak eléd a csillagok, amelyek esetében a presszód vagy egy sütiben vagy egy ínycsiklandó pohárkrémben leli meg a helyét, de az is lehet, hogy egy kávékülönlegességben bújt meg!
Macsuga Viktória
Első ránézésre mindegyik gyümölcs ismerősnek tűnik, de mi történik, ha eltűnik a héj, és csak egy apró részletet látsz nagyon közelről? Tedd próbára magad: vajon hány gyümölcsöt ismersz fel pusztán a húsuk alapján?
A legegyszerűbb, legesztétikusabb és legpraktikusabb megoldás, ha szeretnél több helyet nyerni a fürdőszobában, felesleges bonyodalmak és átalakítás nélkül.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Az lilahagymás-ecetes krumplisaláta egy klasszikus köret húsok és rántott ételek mellé, sokunk ünnepi asztalán rendszeresen megtalálható. Az íze friss, savanykás és édes egyszerre, ...
A Bécsi szelet, vagyis Wiener Schnitzel az egyik legismertebb osztrák étel, mely ikonikussá vált világszerte. Leggyakrabban petrezselymes burgonyával, vagy ecetes krumplisalátával tálalják ...
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
