Imádjuk a grillhúsokat - a serpenyőből vagy a grillrácsról, a lényeg, hogy kevés zsiradékban süljenek, lehetőleg sok zöldséggel! Egészségesebbek, mégis isteniek - válasszatok!
Nosalty
Ha korán reggeliztél, az ebéd pedig még oly' távoli, muszáj bekapni valamit! Ne legyen émelyítően édes vagy zsíros, de töltsön energiával - tízóraizz velünk!
Nosalty
Amikor az ebédnek vége, de a vacsorát jóval későbbre tartogatod, viszont a kettő közt éhen halsz, ezeket harapd! Ezúttal kevéssé cukordús és egészségtelen verziókat hoztunk.
Nosalty
Augusztus a nyár utolsó hónapja - fáj leírni, bár mi reménykedünk a meleg szeptemberben is. Tök, patisszon, cukkini, dinnye, karalábé, kukorica, nektarin - mindent elhoztunk!
Nosalty
Próbáljátok ki legújabb salátareceptjeinket!
Bodon Judit dietetikus
Imádjuk a fasírtféleségeket - olcsók, kiadósak, finomak, és ezerféleképpen variálhatók!
Nosalty
A közértben egy kiflicsücsök, a villamoson egy kicsi dobozos üdítő, mindig enne-inna ez a csöppség. Íme egy lista, ezeket készítsd neki, ha már majdnem egy éves!
Nosalty
Hétvégére igazi nyári időjárást ígérnek - irány a kert és a bogrács! Hoztunk pár receptet, amik tényleg akkor jók, ha bográcsban rotyognak - itt a gulyás, pörkölt, halászlé!
Nosalty
Miért állnál órákig a tűzhelyed mellett? Pakolj inkább mindent tepsibe, told be a sütőbe, és kényeztesd magad mondjuk egy habos fürdővel, ameddig elkészül!
Nosalty
Szorít a hó vége, kevés a pénz, lapos a pénztárca? Megértjük. Azonban olcsón is kijöhetünk, akkor is, ha épp sütire vágyunk. Nézzétek kevertsüti-tippjeinket, finom mind!
Nosalty
Nem mentél piacra vagy boltba, és nincs otthon semmi friss nyári gyümölcsöd? Ne bánd, süss mondjuk fahéjjal kelt tésztából sütit akár hétköznap, akár hétvégén - mi imádjuk!
Nosalty
Nem is hinnénk, hogy a napi ajánlott zöldségbevitel egy részét akár édes süteményekkel is biztosíthatjuk - pl. ha cukkinit reszelünk a tésztába. Jó hír, ugye? 13+1 recept!
Bodon Judit dietetikus
Gyümölcssaláta-fronton nyáron végtelen a lehetőség - mehet bele dinnye, barack, kajszi, málna, ribizli, alma, áfonya, meggy - üdítőek, rostdúsak, édesek, fanyarak!
Nosalty
A piaci kofák pultjai roskadoznak a csodás, érett zöldségektől és gyümölcsöktől. Vedd a fáradtságot, és vásárolj be ezekből, mutatjuk, miért - íme a legjobb nyári receptjeink!
Nosalty
Gyorsan főzünk finomat, hiszen az ünnepek előtt nem árt az időnkkel csínján bánni.
Nosalty
Tovább terjeszkedik a nagy sikerű magyar burgerező. A Simon's Burger ismét a határon túl, de ezúttal Amerikánál jóval közelebb, Kolozsváron nyit éttermet.
Nosalty
Ne adjátok fel, idő hiányában, sütés nélkül, egészen gyorsan is össze lehet dobni egy-egy desszertet a családnak vagy az ünnepi vendégseregnek. Ezúttal a csillagjegyetek szerint ajánlunk nektek egy-egy fincsi, gyors, sütés nélküli édességet karácsonyra (is).
Nosalty
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Az idő múlásával sokan tapasztalják, hogy a szervezetük már nem reagál úgy, mint korábban. Az emésztés lelassulhat, a komfortérzet csökkenhet, és olyan panaszok jelenhetnek meg, amelyek fiatalabb korban ismeretlenek voltak. A gasztroenterológusok szerint ezek hátterében gyakran a bélrendszer állapota áll, amely az életkor előrehaladtával egyre nagyobb odafigyelést igényel.
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
