Otthon
Állj le a kávéval, ha ezt tapasztalod
Bármennyire is szeretjük a kávét, koffeintartalma miatt érdemes óvatosan bánnunk vele. Nézzük, milyen jelekre kell figyelnünk!
Nosaltyéletmód
Otthon
Ételek, melyek gyakran okoznak hasi panaszt
Gyakran ételintolerancia áll a rendszeres hasi panaszok mögött. Nézzük, mely alapanyagok okoznak a leggyakrabban problémát!
Nosalty
Életmód
6 egyszerű szokás, ami megkönnyíti a reggeli ébredést
Most, amikor egyre rövidebbek és sötétebbek a nappalok, reggel nehezen kelünk ki az ágyból. Néhány egyszerű trükkel azonban megkönnyíthetjük az ébredést.
Kremmer Magdi
Életmód
A zsályatea 5 egészségmegőrző hatása
A zsályatea semmivel nem összetéveszthető karakteres íze és illata igazi csodanövényt takar. A gyógynövények között az egyik legerőteljesebben érvényesülő tea, aminek számtalan jótékony hatása van szervezetünkre. Ezek közül jöjjön most 5!
Balogh Lilla
Életmód
Van egy fűszer, amit semmiképp se hagyj ki a forralt...
Az ősz a forralt bor, a fűszeres teák és a forró csoki évszaka. A csillagánizs erős íze miatt gyakran kimarad kedvenc forró italainkból, pedig ez a fűszer nemcsak különleges aromát ad, de számos jótékony hatással is rendelkezik. Dobd a forralt borba!
Kremmer Magdi
Életmód
A méz 7 jótékony hatása, amiről nem is tudtál
Lehetséges, hogy tisztában vagy egy-két pozitív tulajdonságával, de biztosan lesz olyan a listában, amiről még nem tudtál. Lássuk a méz jótékony hatásait.
Nosalty
Gasztro
Ezt a diétát kéne követnie a dohányosoknak
A Semmelweis Egyetem legújabb tanulmányából kiderült, hogy mely vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok elengedhetetlenek a dohányosoknak, hogy lassítsák a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlását.
Nosalty
Életmód
A szakértő elárulta, mennyi vizet érdemes inni étkezés közben
Elég csupán 1,5%-ot veszítenünk a testünk vízháztartásából, és már ki is alakul a kezdődő dehidratáció. Csak a levegő fontosabb nála a létfenntartáshoz, ezért is közbeszéd tárgya a vízfogyasztás mértéke, milyensége és az időzítése is. Például evés közben érdemes 1-2 decivel leöblíteni a táplálékot?
Nosalty
Életmód
5 élelmiszer, ami mindig legyen otthon, ha cukorbeteg vagy
A cukorbetegeknek nincs könnyű dolga, hiszen nagyon meg kell válogatniuk, mik azok az ételek, amik beleférnek a diétába, és nem okoznak bajt. Ha gyorsan kell valamit összedobni, mert sietősek a mindennapok és nincs idő bevásárlásra, akkor ez az 5 tartós élelmiszer nagy segítségedre lehet, ha cukorbeteg vagy.
Balogh Lilla
Életmód
4 dolog, ami éjszakai izomgörcsöt okozhat
Az izomgörcs kellemetlen tünet, ami bárhol és bármikor jelentkezhet. Ha gyakran tapasztalunk éjszakai görcsöt, érdemes utánajárni a dolognak.
Kremmer Magdi
Életmód
6 jól bevált és egyszerű otthoni módszer a fehér fogakért
Mindenki egészséges és ragyogó fehér fogakra vágyik. Jó hír, hogy vannak jól bevált házi praktikák, amelyek segítségével bárkinek hollywoodi mosolya lehet.
Kremmer Magdi
Életmód
4 otthoni tipp ízületi fájdalom kezelésére
Az ízületi fájdalom megkeserítheti a mindennapokat, ezért mindenféleképp javasolt felkeresni szakembert. Addig is, vagy utána pedig a magunk módján otthon is enyhíthetünk fájdalmainkon ezzel a 4 tuti módszerrel.
Balogh Lilla
Család
Ezért élnek tovább a nők a férfiaknál
Az adatok alapján a nők és a férfiak várható élettartama között majdnem hat év különbség van. De mégis mi lehet ennek az oka?
Nosalty
Életmód
Ezért nem emlékszünk az álmainkra
Álmodni minden éjszaka mindannyian szoktunk, azonban sokszor csak homályos részletek, érzés dereng fel ébredésnél, de az sem ritka, hogy egyszerűen nem emlékszünk semmire. A különös jelenség hátterében komoly ok áll, amit magyar tudósok fedeztek fel.
Balogh LillaCímlapról ajánljuk
Fogyókúra
Rákapcsolunk a rebarbaraszezonra receptjeinkkel
A rebarbara a spárgával együtt a tavasz első ehető hírnökei között foglal helyet, nézzük mi minden készülhet belőle!
Nosalty
Fogyókúra
8 mamaféle vadas, ami a mustártól lesz az igazi
Ahány ház, annyi vadas... Ám a tökéletes vadasból nem hiányozhat a minőségi hús, a finom zöldségek, no meg a mustár. Mutatjuk a mi kedvenc receptjeinket!
Nosalty
Otthon
Mit főzzek ma? Kolbászos karaj érkezik avokádós ubisalival és puncsgolyóval
Hétvégi dínom-dánom tökéletesre sütött kolbászos karajjal, tepsis krumplival, avokádós-citromos uborkasalátával és a végén egy-két apróbb puncsgolyóval.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Mit főzzek ma? Kapros cukkinileves, tavaszi rakottas és eperhabos torta...
A mai menü tele lesz olyan fogásokkal, melyben helyet kapnak a tavasz csodás alapanyagai.
Életmód
Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?
Otthon
Ezek a legnagyobb higiéniás bakik főzéskor
A főzés, valljuk be, nem teljesen veszélymentes. A konyhai baleseteken kívül különböző élelmiszer-higiéniai bakikat is elkövethetünk. Nézzük, melyek a leggyakoribbak.
