A nők kognitív teljesítménye a menstruációjuk alatt jóval magasabb, még abban az esetben is, amikor kellemetlen panaszokkal küzdenek – számol be a University College London kutatásának eredményéről a Scince Alert.
Az angliai kutatók tanulmányukban arra keresték a választ, miért magasabb a sérülések aránya a női sportolóknál, mint férfi társaiknál. Az eddigi kutatások megállapították, hogy az agyműködésben a ciklus során olyan változások következnek be, amelyek befolyásolhatják a sportolók teljesítményét, esetleg hajlamosabbá teheti őket a sérülésekre. A hölgyek gyakran számoltak be arról, hogy az ovulációkor sokkal ügyetlenebbnek, teljesítményük pedig romlik a menstruációs ciklusuk második felében, azonban a kutatások során, amit a témában végeztek, nem születtek meggyőző eredmények eddig.
A hormonális változások lazíthatják az ízületi szalagokat és inakat, ami a hónap bizonyos időszakaiban több sérüléshez vezethet.
– írta a Házipatika a cikkében.
Ez azonban nem magyarázza meg az összes sérülést, például az agyrázkódásokat és az izomhúzódásokat, amelyek szintén gyakrabban fordulnak elő a ciklus bizonyos időszakában.
A nemrégiben végzett kutatásokból kiderült, hogy a sportolónők az ovulációhoz közeledve, illetve közvetlenül a menstruáció előtt rosszabbul teljesítettek a kognitív feladatokban. A menstruáció alatt azonban teljesítményük elérte a maximális szintet, annak ellenére, hogy rosszabbul érezték magukat.
Még több mozgás:
