alapanyagok ízesítők fűszeres szósz

Sajtszósz

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A sajtszósz lényege, hogy forró közegben (tejszín, rántás) valamilyen sajtot vagy sajtokat szószos állagúra keverünk, így kapjuk a sajt ízét tartalmazó öntetet. Teljes egészében elkészíthetjük otthon, vagy megvehetjük por formában a boltban. Felhasználhatjuk sült húsokhoz, tésztákhoz, rakott ételekhez.

Sajtszósz
174
Kalória
6.7g
Fehérje
6.8g
Szénhidrát
13.3g
Zsír
70.5g
Víz
29g
Koleszterin
500mg
Élelmi rost
420mg
Cukor

100 g Sajtszósz

fehérjetartalom

6.71 g

zsírtartalom

29012.432 g

szénhidráttartalom

6.83 g

víztartalom

70.5 g

gramm sajtszósz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

828 mg

Kalcium

184 mg

Foszfor

157 mg

Magnézium

9 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.017 g

C vitamin

0.4 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.125 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.114 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

6.71 g

Zsír

telített zsírsav

6.01 g

egyszeresen telített zsírsav

3.823 g

többszörösen telített zsírsav

2.599 g

koleszterin

29 g

ásványi anyagok

Kalcium

184 mg

Vas

0.21 mg

Magnézium

9 mg

Foszfor

157 mg

Nátrium

828 mg

Cink

0.98 mg

Réz

0.018 mg

Mangán

0.01 mg

Szelén

3.2 µg

szénhidrát

rost

0.5 g

cukor

0.42 g

víz

70.5 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.006 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.114 mg

Niacin - B3 vitamin

0.024 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.125 mg

Folát

4 µg

Retinol

77 µg

B12 vitamin

0.14 µg

A vitamin

80 µg

C vitamin

0.4 mg

B6 vitamin

0.017 g

37 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

kerti munkát végző nő
Gasztro

5+1 kerti munka, amit még augusztusban végezz el, ha ősszel...

Augusztusban a kert még javában ontja a terméseket, a virágágyások színesek, a fűszernövényekből pedig sokszor már annyi van, hogy alig győzzük felhasználni őket. A nyár vége azonban nemcsak a betakarításról szól, lassan érdemes felkészíteni a kertet az őszre is, hiszen néhány hét múlva már egészen más feladatok kerülnek előtérbe.

Macsuga Viktória

Legnépszerűbb cikkek

lencsesaláta
Grillezz!

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint ez működik
Grillezz!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Még több cikk

Top Receptek

palacsinta-alaprecept
palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept