Lehet vajon anélkül is fogyni, hogy a kalóriákkal kellene állandóan nyüglődnünk?
Bodon Judit dietetikus
Ha unod a nagyon édes csokoládés tortákat, válassz most citromosat - készítsd fanyarra, kevesebb cukorral, hidd el, megéri!
Nosalty
Ha unod már a menzás krumpli- és sárgaborsó-főzeléket, akkor ezek közül az újragondolt, minden jóval feldobott változatok közül válogass!
Nosalty
Nem tudod, mit főzz ma? Nincs ötleted holnapra sem, mert kicsit unod már a repertoárod? Segítünk egy napi menüajánlattal!
Nosalty
Szeretitek a brokkolit? Nem? Akkor most nem fogtok örülni, mert a héten mindenbe azt tettünk!
Nosalty
Ha tortát kell sütnöd, vagy kifejezetten szeretsz tortát sütni, készíts most tejfölöset, nem bánod meg!
Nosalty
Tudjuk, a bárányhús nem a legolcsóbb alapanyag, de ha tehetjük, legalább húsvét közeledtével fogyasszunk belőle többet.
Nosalty
Nem tudod, mit főzz ma? Nincs ötleted holnapra sem, mert kicsit unod már a repertoárod? Segítünk egy napi menüajánlattal!
Nosalty
Ősz haj, nagy szemüveg, dolgos, ráncos kéz és kötény. Most nem egy menő séfet mutatunk be nektek, hanem egy igazi nagyit - és az ő mákos kockáját.
Hajnal Stefi
Március 20-án, a nemzetközi macaron napon idehaza is elmerülhetsz a különböző cukrászdák macaronjainak ízeiben, színeiben.
ízHUSZÁR
A mézes-mustáros csirke elmehetne akár egy kamuvadasnak is, mert ízben ugyanazt hozza, csak éppenséggel a rajttól számítva 30 perc múlva már eheted is!
Dávid
Összegyűjtöttük a kedvenceinket, amiket már húsvét előtt letesztelhettek!
Nosalty
Sok kutatás szerint az elkövetkezendő évtizedekben néhány, számunkra alapvető fontosságú élelmiszerként szolgáló növény kerül komoly bajba a klímaváltozás miatt.
Hajdú_Anna
Vendégeket vársz a hétvégén, vagy csak magadnak sütnél valamit a tea, kávé mellé? Ezekkel az édes tallérokkal feldobhatod mindenki napját.
Nosalty
Amikor a szív egészségének megőrzéséről van szó, sokan elsősorban a tiltólistára gondolnak: kevesebb só, cukor és feldolgozott élelmiszer. Pedig legalább ennyire fontos az is, hogy mit teszünk rendszeresen a tányérunkra. Egy gyakori, könnyen beszerezhető ételcsoport különösen jó választás lehet: a zsíros halak.
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
