A vesédnek is jót tehet a kávéivás

Most éppen úgy tűnik, hogy a rendszeres kávéivás mégis csak hasznos – ezúttal a vesére találtak pozitív hatásokat.

A kávén kívül talán még az alkoholfogyasztás az, amiről rendre születnek egymásnak ellentmondó kutatási eredmények: egyszer limitált mennyiségben fogyasztva egészséges, aztán egészségtelen, nagyon nehéz igazságot tenni, és egyértelmű szabályokat megállapítani. Egy friss kutatás most a kávéivás mellett érvel: a Johns Hopkins Egyetem szakértői szerint már napi egy adag kávé is csökkenti az akut vesekárosodás esélyét azokhoz képest, akik nem fogyasztanak kávét.

A vesédnek is jót tehet a kávéivás

A kutatás szerint a kávéivók (mennyiségben teljesen mindegy, mennyit isznak) 15 százalékkal kisebb valószínűséggel szenvednek vesekárosodástól, mint azok, akik nem isznak kávét. Figyelemre méltó, hogy egy kicsit több kávé több előnyt kínál. A tanulmány szerzői azoknál tapasztalták a legnagyobb kockázatcsökkenést, akik rendszeresen isznak két-három csészével naponta (22-23%-kal alacsonyabb a kockázat).

Az akut veseelégtelenségből minimum 35 féle létezik, tulajdonképpen a vese vizeletkiválasztó funkciójának hirtelen bekövetkező csökkenését, illetve súlyos esetben megszűnését jelenti. Okai eltérőek, az általános tünetek azonban hasonlóak. Ezeket a vizeletkiválasztás csökkenése miatt a vérben felhalmozódó anyagok okozzák.

A kutatók azt találták, hogy még a többi faktor (például az egyéb társbetegségek) kiigazítása után is 11 százalékos a különbség a kávéfogyasztók és a kávét nem ivók kockázata között. A kutatók azt gyanítják, hogy a kávéban található aktív vegyületek koffeinnel kombinálva vagy csak maga a koffein javítja a vesék perfúzióját és oxigénfelhasználását. A jó veseműködés és az akut veseelégtelenséggel szembeni tolerancia pedig az állandó vérellátástól és oxigénellátástól függ.

Forrásunk volt.


Még több kávéval kapcsolatos tartalom:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hűsítő lime-os rolád

Ha lehet bio lime-ot vásároljunk! Minden esetben a felhasználás előtt áztassuk 1-2 órát langyos vízben, amelyet többször kicserélünk. Feltétlenül dörzsöljük át alaposan a ...

Címlapról ajánljuk

Miért barnul, sárgul vagy foltosodik a rózsa levele? Ezekre figyelj...

A rózsa méltán az egyik legnépszerűbb dísznövény a kertekben: illatos virágai, gazdag színei és hosszan tartó virágzása miatt sokan ültetik. Ahhoz azonban, hogy valóban egészséges és látványos maradjon, rendszeres odafigyelést igényel. Előfordulhat ugyanis, hogy a rózsabokor levelein sárga, barna vagy fekete foltok jelennek meg, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben a növénnyel.

Németh Orsi

További cikkek

Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...

Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.