A testsúlycsökkentő étrendben sem kell lemondani a burgonyáról, csak figyeljünk az adagnagyságra és az elkészítési módra. Pár extra fűszerrel különleges köretként tálalhatjuk!
Bodon Judit dietetikus
Újabb hónap, újabb gasztronómiai programok, ahogy azt megszokhattátok! Október is bővelkedik az izgalmasabbnál izgalmasabb programokban, ezért legalább egy hétvégét megéri rászánni, hogy ellátogassatok egy gasztroeseményre. Mutatjuk, mik közül válogathattok!
Balogh Lilla
A Tudatos Vásárlók Egyesülete ezúttal 11, hazánkban is kapható fogkrémet vizsgált szakértők bevonásával. Tudni akarták, hogy milyen mértékben védik és ápolják fogainkat.
Nosalty
Olyan tésztás fogásokat válogattunk nektek, amelyek adagonként körülbelül 500 kalóriát tartalmaznak, így bátran majszolhattok belőlük akkor is, ha éppen diétáztok.
Nosalty
Egy világjárvány kellős közepén kifejezetten fontos, hogy figyeljünk a stresszkezelésre. Bár az étkezéssel egyedül nem lehet megoldani, hogy csökkentsük a stressz-szintünket (még impulzív evéssel sem), de a megfelelő ételek hozzájárulhatnak, hogy könnyebben küzdjünk meg vele.
Stuth-Nagy Niki
Ha neked is nagy fájdalmaid vannak, amikor megjön a menstruációd, azonban nem szeretnéd magad folyton gyógyszerekkel tömni, akkor mutatunk pár könnyű házi praktikát.
Nosalty
A padlizsán most olcsóbb, a pulykamáj és a főtt krumpli sem annyira nagy tétel, a reszelt túrós pedig hát....ellenállhatatlan!
Nosalty
Karácsonyi képrejtvényünkben komoly kihívás elé állítunk: meg kell találnod a zsúfolt szupermarketben 5 ünnepi kuglófot!
Nosalty
Végleg bezár Magyarország egyik legjobb étterme, hiába kapott 2022-ben Michelin-ajánlást. A családias hangulat és a kiváló sváb fogások miatt sokak kedvence volt a móri Öreg Prés Étterem.
Nosalty
Kezd a januárt gyomorkímélő, könnyed vegán egytálételekkel! Mutatunk neked többek között húsmentes székelykáposztát, mennyei gombapaprikást és fenséges rakott krumplit is!
Nosalty
Megállsz a boltban a húspult előtt, és teljesen tanácstalan vagy, milyen ételt készíts az akciós karajból, és mire jó a dagadó? Ebben segítünk most neked.
Fenes Gábriel
A vajjal csak jól járhatunk: kenyérre, pirítósra kenve, sütikben, főételekben is isteni, és nem lehet belőle eleget enni. Most pihe-puha édességekbe raktuk!
Nosalty
2025-ben egy igazán különleges árnyalat uralkodik majd a lakberendezésben.
Nosalty
A csirkemellet most félretesszük, és a combra koncentrálunk. Lehet majorannás, kólás, mézes, mustáros, vajas, tejfölös, citromos is. Melyiket választod?
Nosalty
Puffadás, gázosodás, hasi diszkomfort? Ez az 5 étel állhat a háttérben a táplálkozásszakértő szerint.
Brecz Judit
Ma egyik finomságunk sem igényli, hogy bekapcsoljuk a sütőt, és egy narancsszínben pompázó, no meg két rózsaszín fogás is az asztalunkra kerül.
Brecz Judit
Menstruáció alatt gyakori a puffadás és a hasi kellemetlenség. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek az emésztés, a folyadékegyensúly és a közérzet támogatásában.
Nosalty
Ne higgyétek, hogy augusztusban havi receptgyűjtés nélkül maradtok! Csodaszép szezonális fogásokat válogattunk nektek, melyek méltón zárják a nyarat, vagy legalábbis az augusztust.
A nagy nyári hőségben a nehéz, zsíros fogások jobban megterhelhetik az emésztést, és kellemetlen teltségérzetet, levertséget okozhatnak. Érdemes inkább könnyebb, frissítő ételeket választani, amelyek elegendő tápanyagot biztosítanak, mégsem terhelik túl a szervezetet. E heti 7 nap, 7 étel epizódunk könnyed ebédtippeket mutat nektek.
Nem mindig hirtelen romlik el a mosógép. Mutatjuk azt a 6 figyelmeztető jelet, amely arra utal, hogy hamarosan érdemes lehet új készüléket vásárolnod.
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
A paradicsomos káposzta tipikusan az az étel, amit vagy imádsz, vagy messziről elkerülsz - mi egyértelműen az első csapatba tartozunk. Zsenge nyári káposztából, pont annyira édesre ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
