Mintaétrend edzésnapokra: 1800 kcal/200 g szénhidrát
Ha sikerült az életedbe beilleszteni a rendszeres mozgást, akkor is érdemes természetesen továbbra is odafigyelni az étrendre. Ebben segítünk mintaétrendünkkel!
Abonyi Orsi dietetikusHa sikerült az életedbe beilleszteni a rendszeres mozgást, akkor is érdemes természetesen továbbra is odafigyelni az étrendre. Ebben segítünk mintaétrendünkkel!
Abonyi Orsi dietetikusAki ezzel a menüösszeállítással nem lakik jól, annak tényleg gigászi étvágya lehet: a laskaleves önmagában is felér egy étkezéssel, főleg akkor, ha könned tavaszi tócsni és csokis szelet is társul hozzá.
NosaltyA szobanövényeknek a lakás minden szegletében helye van, ez alól nem kivétel a fürdőszoba sem. Több átgondolást igénylő feladat kiválasztani a legalkamasabbakat ebbe a térbe, hiszen sok fürdőben kevés a természetes fény, ráadásul a zuhanyzás miatt a páratartalom is jóval magasabb. Most mutatunk nektek 4 olyan szobanövényt, ami feldobja a sötét fürdőszobát!
Balogh LillaTonnaszám termeljük nyáron a közkedvelt kovászos uborkát. Miután azonban a ropogós savanyúság elfogyott, az üvegben marad rengeteg ízletes lé, amit kár lenne mind kiönteni.
Lakos BenedekSzeretem a csokit. De ki nem? A diót is szeretem - azt viszont már nem mindenki. Amikor pedig a csoki és a dió belekerül egy piskótaalapba, és úgy sül meg, az nagyon finom.
adminKészítsünk ma laktató, húsmentes étkeket: például tönkölybúzával gazdagított levest, gombával töltött házi gyrost és szilvalekváros buktát.
NosaltyA megszokott ételeket kicsit megfűszereztük, melynek köszönhetően igazán fantasztikus fogásokat kaptunk.
NosaltyHa étterembe megyünk, be kell tartanunk néhány írott és íratlan szabályt. Nézzük, mit nem szabadna mondanunk például a pincéreknek...
Fenes GábrielA kora májusi fagy akkor károkat okozott a hazai termelők cseresznyéseiben, hogy rekordot dönthet az idénre várható alacsony terméshozam.
NosaltySokhagyma-krémlevessel kezdjük a mai menünket, majd egy klasszik csirkecomb-krumpli kombinációt kínálunk, és ha tartjuk a fánkszezont, ezek a kis golyók is beleférnek!
NosaltyEz a mesteri hármas nem szűkölködik karácsonyi ízekben! Jöhet egy gazdag halászlé, melyet kövessen egy kis gesztenyétől édeskés pulyka, végül apró linzereket készítünk, kis nutellás csavarral.
NosaltyKétségtelen, hogy tehéntúróból is zseniális finomságokat lehet készíteni, mégis érdemes a ricottát is kipróbálni, semlegesebb ízével új megvilágításba helyezi a süteményeket.
NosaltyVászoly községe Tihanytól mindössze 15 kilométerre terül el a felvidéken. A kicsiny, kevésbé ismert település két gasztronómiai szenzációnak is otthont adott az elmúlt években. Most a Zománc Bisztrócska köszön el vendégeitől, nagyon úgy néz ki, hogy örökre.
NosaltyLevesnek egy eredeti klasszikus korhelylevest ajánlunk, majd egy fantasztikus sós pitét kínálunk, ráadásul karfiollal, végezetül cuki kis virágfánkokat sütünk, természetesen lekvárral kínáljuk.
NosaltyElképesztően hasznos eszközök párezer forintért, melyek minden kisebb és nagyobb családban, de egy sima, egyszemélyes háztartásban is elkelnek. Mutatjuk a Penny heti akcióját, mely a következő napokban olcsón kínál tűzoltókészüléket és elsősegély-felszerelést is.
NosaltyA cseresznyefa gondozása során az egyik leggyakrabban felmerülő probléma, hogy még a gyümölcs megjelenése előtt levéltetvek ütik fel a fejüket. Ilyenkor vannak, akik ezzel nem törődve, elkönyvelik az az évi termést selejtnek, pedig van megoldás.
NosaltyA zöldborsókrém mehet reggelire, a rizses hús ebédre, a kókuszos krémes pedig uzsonnára!
Brecz JuditNemzetközileg nagyon nagy sikert aratott a Lidl saját márkás elektromos hegyi kerékpárja, ami május 7-től a hazai Lidl áruházakban is elérhető.
Mai Napi Tippünkben négy biztos módszert mutatunk, hogyan tudod besűríteni liszt vagy kukta nélkül a pörköltet.
Idén 20. alkalommal keresik Magyarország Tortáját, amit minden évben az augusztus 20-i Szent István ünnep alkalmából rendeznek meg. Idén 60 tortanevezés érkezett, amiből mindössze 6 alkotás került a döntőbe.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.