Ha napi szinten akár csak fél órát is sétálunk, máris sokat tehetünk az egészségünkért: beindul a vérkeringésünk, javul az állóképességünk és az egyensúlyérzékünk, de még a fogyás is beindulhat, ha rendszeresen végezzük. Az alábbi tippekkel pedig feltűnően gyorsabban megy majd a zsírégetés!
Szabó Anna
Azt könnyen kideríthetjük, hogy hány kalória 10 dkg kenyér vagy kifli, de vajon hány kalória egy darab kifli, egy szelet kenyér? Videónkból most megtudod!
Bodon Judit dietetikus
Az említett gyógynövény könnyedén elbánik a gyomorbántalmakkal, ám jótékony hatásáról csak kevesen tudnak.
Nosalty
Ezeket a pici rózsaszín virágokat nem lehet nem imádni! Ne hagyd, hogy kis termetük megtévesszen, mert színpompás megjelenésüknek köszönhetően kerted vagy balkonod ékei lehetnek.
Nosalty
Ha már szezonja van, érdemes kihasználni ezt az időszakot. Készüljön a húsok mellé egy csodás újkrumplis köret!
Nosalty
Egy friss kutatásból kiderült, hogy cseppet sem veszélytelen az otthonfőzés.
Nosalty
A cukkini könnyen megterem a konyhakertben, mint a legtöbb tökféle, de őt is elkaphatja néhány növénybetegség. Lássuk, mit tehetünk ezek ellen.
Nosalty
A magas vérnyomást nemcsak gyógyszerekkel tudjuk kezelni, de helyes táplálkozással is. Jöjjenek most azok az élelmiszerek, amelyeket érdemes elkerülni, ha ezzel a betegséggel küzdünk.
Nosalty
Szépséges, kicsit hosszabb pepecselést igénylő egytálételeket mutatunk, melyek mind különlegesek, mégis háziasak. Adjuk meg a módját, válasszunk ma innen!
Nosalty
Érdemes nagy adagot készíteni ezekből a salátákból, ugyanis egészen valószínű, hogy rá fogunk járni egy-egy falatonként, amíg végleg el nem fogy az összes.
Nosalty
Imádni fogjátok a menüt, a lebbencsleves legfinomabb változata, a legropogósabb rántott karfiol és egy könnyed joghurtos süti is vár rátok.
Nosalty
Ismét egy játékos fejtörővel jelentkezünk, melyben ezúttal egy igen cuki kis papagájt kell megtalálnod, aki a mangók között bújt el.
Nosalty
A rizs nagyon népszerű köret, elkészítése olykor-olykor viszont még egy gyakorlott háziasszonynak is fejtörést jelent. Napi Tippünk ebben segít!
Nosalty
Te is gyakran vagy bajban, hogy mi legyen vacsorára, ami gyors, egyszerű és egészséges? Dietetikus szakértőnk segít most ebben a kérdésben.
Nosalty
Egyetlen nap viselés után is milliónyi baktérium és gomba élhet rajta. A zokni az a ruhadarab, amelyet higiéniai okokból tilos mosás nélkül újra felhúzni.
Németh Orsi
Akkor is nyugodtak maradhatunk, ha a vendégek már közel járnak. Csak egy kicsit tudatosnak kell lennünk.
Szabó Anna
A bevásárlást ma már egyetlen koppintással meg lehetne tervezni, mégis sokan előbb tollat ragadnak. A kézzel írt bevásárlólista nemcsak praktikus eszköz, hanem sokat elmond arról is, hogyan gondolkodunk, döntünk és szervezünk a hétköznapokban.
Németh Orsi
Lehet variálni a receptúrát, kipróbálni más nemzetek lencsés ételeit, esetleg vörös lencsére váltani, mi azonban most a magyaros, barna lencséből készült főzeléknél maradunk, és megmutatjuk, mi az az alapanyag és az a pár egyszerű tipp, melyek nélkül nem lesz az igazi a lencsefőzelékünk.
Paradicsomszósztól pikáns és piros olasz fasírt sül ma nálunk, mely hidegen szeletelve is isteni, akár szilveszterkor is - főleg, ha ezt a lencsés, zöldséges, fűszeres tabulét is elkészíted mellé. A nassolnivaló pedig csinos sós hajtovány lesz, a Vajdaságból!
Az amarillisz látványos, mégis sokszor csak leveleket hoz, virágot nem. A jó hír: a háttérben többnyire apró gondozási hibák állnak. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a növényed újra virágba boruljon.
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.
A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...
