1200 vagy 1500? Hogy lehet eldönteni, hogy hány kalóriára van szükségünk, ha fogyni szeretnénk? Ehhez adunk most rövid iránymutatást.
Bodon Judit dietetikus
Akár szépen süt a nap így októberben, akár borongós az idő, egy pite mindig jól jön a délutáni szieszta után. Még van idő bevásárolni!
Bodon Judit dietetikus
Ha valaki rajong a gasztronómiáért, főzésért vagy például a jó borokért, könnyű lesz a dolgunk az ajándékok beszerzésekor. Azért segítünk picit!
Pákozdi Nóra
Sokszor hallhatjuk, hogy a reggelit érdemes rutinná tenni, azonban a rutin lehet egy unalmas dolog is: alant olyan receptek következnek, amelyekkel néhanapján áttörhetjük az unalom falait – reggeli ételek, ahogy (talán) még nem kóstoltuk őket!
Lakos Benedek
Mindig biztos alapot jelent, ha egy háztartásban van egy egész kamrányi lekvár. Tegyünk azért, hogy nekünk is legyen ilyenünk, és főzzük be a kedvenc gyümölcseinket, amíg tehetjük.
Nosalty
Ezek aztán a különleges falatok - próbáld ki valamelyiket, ha cukor- és gluténmentesen étkezel!
Nosalty
Fogyókúrázol, de nincs kedved, időd, energiád hosszú ideig pepecselni a konyhában? A jó hír, hogy nem is kell - 30 perc alatt kész lehetsz!
Bodon Judit dietetikus
Az élet kemény, de lerázhatod a mindennapos háztartási feladatokkal járó agyvérzés közeli állapotot, ha követed az alábbi praktikus és könnyen kivitelezhető trükköket!
Hering András
Akinek van kertje, és szereti a növényeket, vélhetően kismadarakkal is sűrűn találkozik tavasszal és nyáron. Az egyik kedves módja, hogy a kertbe csalogassuk őket, a madáritató/madárfürdető kihelyezése a kertbe. Egy neten terjedő trükk most abban segít, hogyan tudjuk egy vicces, apró trükkel könnyen tisztán tartani ezt az algásodásra hajlamos eszközt.
Nosalty
Annak ellenére, hogy milyen egyszerű feladat a töltött kalácsok készítése, mégis általában megmaradunk a klasszikus fonott péktermék sütése mellett húsvétkor. Ha az idei lenne az év, amikor mégis megugranánk a feladatot, az alábbi tippeket mindenképpen olvassuk végig.
Lakos Benedek
Mára egy kolbásszal turbózott lebbencslevessel, egy klasszikus túrós csuszával és kókuszgolyóval készültünk.
Nosalty
A növényi tejek nem éppen olcsók, de szerencsére otthon is elkészítheted őket, ráadásul sokkal kevesebb pénzből, és meglepően gyorsan!
Nosalty
A dinnye a nyár egyik kedvenc gyümölcse, azonban kellemetlenséget okozhat néhány ember számára, különösen azoknak, akik pollenallergiával küzdenek.
Nosalty
Nézzük azt a tíz egytálételt, amire nagyon sokan voltatok kíváncsiak idén. Töretlenül szeretjük az egytálakat, hiszen a köret és a főétel egyben érkezik, így nem kell külön bajlódni velük! Jöjjön a TOP 10, a Ti keresési sorrendetekben.
Nosalty
Reggeli kapkodás, uzsonnásdoboz a konyhapulton, és az örök kérdés: mi kerüljön bele, ami gyors, tápláló, és a gyerek is szívesen megeszi? Erre a dilemmára kínál innovatív megoldást a Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanács által létrehozott Tejszív Uzsonnatervező, amely mesterséges intelligencia segítségével állít össze kiegyensúlyozott harapnivalókat. A rendszerbe most ingyenesen lehet regisztrálni, és az új felhasználók ajándékokat is nyerhetnek.
Hirdetés
Mai menüsorunk kezdő fogása egy nagyiféle sós stangli, ami mellé/után bablevest kínálunk, végül pedig vargabélessel izgatjuk fel magunkat.
Macsuga Viktória
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
Nosalty
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
A foltos gyep rendezetlennek hat, még akkor is, ha a kert többi része szép zöld. Szerencsére elég egy-két praktika, hogy a kopasz foltok ne maradjanak velünk egész szezonban.
Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Ez is a nagy júliusi családi ünneplésre készült a rumos-meggyes puncstorta, az aszpikos sonkatekercs, a málnamisu kétféle piskótával, és a meggyes-diós-habos sütemény tejmentesen ...
