Őszi édes piték 250 kalória alatt

Akár szépen süt a nap így októberben, akár borongós az idő, egy pite mindig jól jön a délutáni szieszta után. Még van idő bevásárolni!

Nemrégiben összegyűjtöttem nektek néhány ízletes, sós ízvilágú pitét, most viszont igazi kényeztetésként kiválogattam 7 db, adagonként kevesebb, mint 250 kcal energiatartalmú édespite-receptet. Be lehet velük kucorodni a kanapéra egy meleg pokróc alá, de egy erdei kiránduláson is jó útitársak.

A szezonon kívüli gyümölcsöket bátran helyettesítsük szezonális vagy mélyfagyasztott gyümölcsökkel, és ha egy-egy receptben soknak tűnik a cukor, csökkentsük a mennyiséget felére-harmadára, vagy cseréljük le energiamentes édesítőre!

Próbáljátok ki őket!

  1. 1.

    Almás-mákos francia pite

  2. 2.

    Meggyes tejespite

  3. 3.

    Túrós-szilvás pite - reform

  4. 4.

    Zabos almás pite

  5. 5.

    Nagyon gyors gyümölcsös pite

  6. 6.

    Reform túrós-gyümölcsös pite

  7. 7.

    Meggyes clafoutis medea konyhájából

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Csábító mindegyik. Mentem, köszönöm!

kati73

A meggy nem ôszi gyümölcs.

BodonJudit

Kedves kati73! Teljesen jogos. :) Azért írtam a cikkben, hogy helyettesíthet?ek a nem szezonális gyümölcsök szezonálissal vagy mélyfagyasztott gyümölcsökkel. :)

anyádkínja

Köszönjük Emese ! :D

Címlapról ajánljuk

További cikkek