Kánikulában desszertből is leginkább a hűvös, friss változatokat szeretjük. Így augusztusban kézenfekvő, ha a lédús dinnyékre alapozzuk a harmadik fogást vagy a kényeztető uzsonnát.
Ötletadónak összegyűjtöttem 11 dinnyés desszertreceptet, adagonként kevesebb, mint 200 kcal energiatartalommal. Irány a dinnyeárus!
Olvastad már?
17 büntetlen desszert 100 kcal alatt
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi fagyi115Kalória2.1gFehérje12.6gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta128Kalória2.2gFehérje23.9gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta144Kalória1.8gFehérje26.7gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi fagyi63Kalória0.9gFehérje5.1gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta134Kalória2.7gFehérje29.2gSzénhidrát0.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta131Kalória3gFehérje31.7gSzénhidrát0.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi fagyi101Kalória1.3gFehérje11.9gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta55Kalória1gFehérje10.4gSzénhidrát1.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta176Kalória2.2gFehérje42.7gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zselé14Kalória1.9gFehérje1.6gSzénhidrát0gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsfagyi74Kalória2.7gFehérje7.7gSzénhidrát4.1gZsír
