12 izgi tésztaféle, ami új lendületet ad, ha unod a főzőcskét

1. 

   Medvehagymakrémes tészta pirított dióval

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   984

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   95g

   Szénhidrát

   58g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Velővel töltött cannelloni

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   739

   Kalória

   31.1g

   Fehérje

   54.4g

   Szénhidrát

   43.3g

   Zsír

   Még több cannelloni

3. 

   Szicíliai kétgombás spaghetti fehérborral

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   800

   Kalória

   25.5g

   Fehérje

   119g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több gombás tészta

4. 

   Kakaós tészta rozmaringos laskagombával (Tagliatelle al cioccolato)

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   523

   Kalória

   17.7g

   Fehérje

   69.7g

   Szénhidrát

   20.7g

   Zsír

   Még több gombás tészta

5. 

   Házi gnocchi citromos mártásban

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   644

   Kalória

   15.7g

   Fehérje

   70.8g

   Szénhidrát

   30.1g

   Zsír

   Még több gnocchi

7. 

   Aglio e olio aquadellával és kelbimbóval

   1adag

   Idő

   23p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   794

   Kalória

   28.9g

   Fehérje

   103.6g

   Szénhidrát

   29.9g

   Zsír

   Még több halas tészta

8. 

   Cukkinivajas spagetti

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   865

   Kalória

   26.9g

   Fehérje

   95.1g

   Szénhidrát

   42.7g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

9. 

   Fettuccine Alfredo szószban

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   918

   Kalória

   42.7g

   Fehérje

   92g

   Szénhidrát

   40.8g

   Zsír

   Még több sajtos tészta

10. 

    Fehérboros spagetti kagylóval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    695

    Kalória

    26g

    Fehérje

    100.5g

    Szénhidrát

    14.8g

    Zsír

    Még több kagylós tészta

11. 

    Spenótos nudli

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    718

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    70g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több nudli

13. 

    Gluténmentes lasagne

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    833

    Kalória

    58.9g

    Fehérje

    88.3g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több lasagne

14. 

    Sütőtökös gnocchi zsályával

    1adag

    Idő

    43p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    549

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    75.5g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több gnocchi

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!